Juego chorra

[totti-vlc]

Buenos días!
Soy la única a la que le gustan los lunes?

Enviado desde algún lugar con tapatalk.

Sí.

Jajjaja bueno va siendo hora de ponerse.

 

[sergio1989]

Buenos días!
Soy la única a la que le gustan los lunes?

Enviado desde algún lugar con tapatalk.

Jajaja si eres la unica jajjaja buen dia

 

[itonano]

Bueno bueno!! Hoy he vuelto a correr y me he hecho un 2000 con farlek en 7:52, nada mal creo, aunque mi objetivo este año es sacar un 7 en la Carrera.

 

[totti-vlc]

No es mal inicio... Yo de momento sigo con mis carreras de fondo.

 

[Marmota]

Pero si los lunes están cargados de energía!

 

[PabloGN]

Marmota te veo a tope y a Ito ya ni te digo
Saludos a todos!!!

 

[docalmeria]

Bueno bueno!! Hoy he vuelto a correr y me he hecho un 2000 con farlek en 7:52, nada mal creo, aunque mi objetivo este año es sacar un 7 en la Carrera.

Ito, imagino que ese tiempo es contando solamente el ritmo rápido del fartleck...
De todas formas está muy bién, yo hoy 25 minutos de calentamiento + 3x4x 30 metros de cuestas con 2' y 5' de descanso.

 

[itonano]

De inicio a fin docalmeria, 30 segundos a tope 30 descanso a trote, así hasta llegar al 2000.

 

[docalmeria]

De inicio a fin docalmeria, 30 segundos a tope 30 descanso a trote, así hasta llegar al 2000.

Pues entonces está de lujo...

 

[Marmota]

Hace una perfecta mañana de enero para quedarse en la cama, o para correr un rato xD

Más que a tope, PabloGN, con ganas ^^

 

[docalmeria]

Hace una perfecta mañana de enero para quedarse en la cama, o para correr un rato xD

Más que a tope, PabloGN, con ganas ^^

Yo me metería en la cama... eso sí, con mi temario al ladito.

 

[itonano]

Lets go!! Vamos a correr otra Vez, después de la maratón de estudio de anoche

 

[sergio1989]

pfff yo ahora mismo físicas paradas...
tendré que contrarrestarlo con estudio a tope!!!

 

[itonano]

Madre mía, vengo muerto, no, lo siguiente...
7:48 hoy 2 x 2000 con hit
Y para acabar primer día del Air Alert para araňar más puntos

 

[totti-vlc]

Buen ritmo ito! Y más si "solo" buscas un 7 en los 2000

 

[itonano]

La idea es un 7, pero si veo que puedo más, pues mucho mejor.

 

[gonzalo_ct]

Madre mía Ito estás que no paras!! dame de tu "droja"...jajajaja

 

[itonano]

Jajaja la droga es la motivación

 

[PabloGN]

¿Seguimos dándole duro el sabadito, o nos vamos de parranda?
Buenos días máquinas.

 

[totti-vlc]

¿Seguimos dándole duro el sabadito, o nos vamos de parranda?
Buenos días máquinas.

Eso de parranda suena bien ... Lástima que quiera una plaza para esta promo