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Sí sí, compañera. La hice el jueves tarde, no ayer cuando escribí el mensaje jejeje. Un saludo!

Pues bueno, ahora sí que de verdad comienza la cuenta atrás, compañer@s. Número de instancia, 6210. Muchos ánimos a tod@s y a por la XXXV.

¿Qué tal compañeros? Bueno, en nada ya estamos echando las instancias. Otro por aquí que esta semana (de vacaciones) está tocando poco o nada el temario:oops: Un poco de desconexión y a volver con más ganas. La "dieta" también me la estoy saltando un poco estos días... Por tierras segovianas se...

Buenísimo lo de "prayfor4000" y el gif jajaja:D Estemos tranquilos, compañer@s. Queda poco para saberlo de forma definitiva. Todavía siguen siendo rumores.

Estoy de acuerdo, compañero. Yo también tomé durante un tiempo batidos en polvo y algo de peso en músculo gané, pero nada en comparación con mis batidos naturales caseros:D Con los cuáles, en 3 meses de gimnasio + estos batidos caseros, gané unos 4 kilos y no en grasa precisamente. Yo le meto...

Jajaja perfecto. Ahora está donde debe estar. ¡Muchas gracias!

¡Gracias, compañero! Ahora lo tengo en 3'05", pero creo que tengo margen de mejora. A ver si llegamos a los 3'00" :D

Pido disculpas por salirme de la temática, pero ¿cómo ha ido la maratón de Sevilla, compañeros? Yo estoy reventado, la he acabado en 3h07'. Ahora tengo 5 horas y media de AVE hasta Barcelona y obviamente, estudiaré temario, que tengo tiempo. :D

Muchas gracias por los consejos y los ánimos! Totalmente de acuerdo con lo que comentas de esas coletillas "salvo que..." y de ese tipo. Viendo el examen del pasado diciembre, hay bastantes así.

Y cuáles son esas aplicaciones, si se puede saber, @Anjaro? :D Edito: Perdón, que no leí la respuesta.

Exacto. Si tienes que trabajar y otras obligaciones que hacer, el hacer resúmenes y/o esquemas te quita mucho tiempo. Yo empecé así, pero me di cuenta que, de tal manera, no llegaría. Así que ahora leo, trato de entender los conceptos y subrayo. Y como dice la compañera, seguro que la segunda...

Perfecto. Muchas gracias. Ya tenía pensado apuntarme al intensivo, si es que podía. Así que genial.

Una pregunta sobre Acrapol, compañer@s... Uno se puede inscribir al módulo 2 o 3 sin estar inscrito en el 1? O es necesario estar inscrito en el 1 para poder inscribirse en cualquiera de los siguientes?

Yo he desayunado, estudiado una hora y media, he ido a correr una hora (hoy ha tocado intervalos :confused:) y en un rato, le daré otras dos horas al temario. El finde a tope, que es cuando puedo aprovechar.

Compañer@s, alguien que haya comprado los test de RDP? Qué tal son en cuanto a dificultad?

Yo, como dije, llevo corriendo unos 3 años habitualmente, apuntándome a cursas de 5k, 10k y medias y la verdad que, bajar de 4 el kilómetro para una persona que no esté habituada a correr, no es fácil. Pero al final, no hay otro secreto que ser constante en tu entrenamiento. Y alternar las...

Todo depende de tu condición física actual. Pero, bajo mi punto de vista, a no ser que estés muy mal, creo que sí te dará tiempo, compañera, por supuesto. Y por lo que hace al circuito, yo lo empezaré a preparar los últimos dos meses. De momento, corro (cosa que llevo haciendo varios años) y...

Yo soy un "novato", pero pienso igual por lo que yo mismo voy comprobando. También es cierto que cada uno es un mundo y hay gente que necesita más horas que otras para ir asentando conceptos y conocimientos. Yo, por trabajo y otros quehaceres, tampoco le puedo dedicar más de 2-3 horas diarias...

Yo unos 4 días de media. Los leo, subrayo y hago resúmenes o esquemas de lo subrayado. Yo también lanzo una pregunta. Tenía pensado hacer test con alguna academia online una vez haya visto todo el temario (aún me quedan unos cuantos temas). Recomendáis hacerlo de esa manera, o hacer test...

Una ultra, compañero? :eek: Eso ya son palabras mayores. Yo el 25 voy a Sevilla a correr el maratón. Por cierto, aquí otro servidor que también hinca codos hoy por no poder estudiar todo lo que me gustaría durante la semana.