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una pregunta, por más que entreno el circuito, no soy capaz de bajar de los 10 segundos, el año pasado lo hice en 9,2 y eso que pesaba diez kilos más. Hay algún truco? cómo lo entrenáis? Un saludo.

yo soy Márquez y me toca el día 5 las 9:00 de la mañana, creo que somos de los primerossss

yo acabo de reservar por booking ese hotel

circuito: 9,7 dominadas: 12 Km: 3:41

Según como sea el campo de fútbol... yo me presenté el año pasado y lo entrené en un suelo de cemento y saqué la misma nota que en el pabellón de parquet

alguien podría aconsejarme alguna página online donde poder estudiar ortografía? es que no sé como hacerlo... gracias.

yo estoy haciendo el entrenamiento de 50 dominadas que está colgando en internet, y si lo sigues al pié de la letra, aumentas dominadas. Piensa que el cuerpo tiene una adaptación al entrenamiento y al cabo de un tiempo se vuelve eficiente, por lo que conviene darle nuevos estímulos de vez en...

Buenas, yo ahora mismo estoy saliendo a correr porque estoy entrenando para el 15k nocturno de Valencia, tengo días de tiradas largas y otros de series de 1000 y 2000 metros, a partir de Junio empezaré a entrenar específico para los 1000 metros. Entreno por la patacona-malvarrosa, si queréis...

¿hay alguno que entrene en Valencia?

Buenas compañeros, ¿para qué fecha pensáis que saldrá la fecha para las pruebas físicas?. Saludos.