Hace unos días estuvimos hablando de cuanto le dedicaba a la oposición cada uno, y no me cabe en la cabeza que alguien le pueda dedicar 10h diarias... 10h de estudio + 2h deporte (ejercicio + ducha) + 3h las comidas del día + 8h de sueño.. me sobran sólo 2h
(no en mi caso pero conozco a más de uno que si)Lo de las horas de comida también depende de si te las tienes que preparar tu mismo o te las sirvenJajajaja creo que estás metiendo 2 horas más de comidas de la cuenta y por lo menos un par también de sueño
10 no, pero 8 sí, y hoy ya estoy perdiendo el tiempo en la biblioteca porque no doy más de si, repaso lo importante y me las piro, mañana será otro día, hay días Buenos y días malos, ya van dos seguidos malosHace unos días estuvimos hablando de cuanto le dedicaba a la oposición cada uno, y no me cabe en la cabeza que alguien le pueda dedicar 10h diarias... 10h de estudio + 2h deporte (ejercicio + ducha) + 3h las comidas del día + 8h de sueño.. me sobran sólo 2h
También cuenta que el tema 32 es el que menos me gusta10 no, pero 8 sí, y hoy ya estoy perdiendo el tiempo en la biblioteca porque no doy más de si, repaso lo importante y me las piro, mañana será otro día, hay días Buenos y días malos, ya van dos seguidos malos
Como ves el nivel?
La única solución de la periostitis es parar, si o si. Ojo no confundir el soleo sobrecargado (cuando tocamos tibial teniendo el soleo cargado duele UN HUEVO y es fácil de confundir).
Haría más km en la tirada de 4, y en los fartleck haría más descanso que rápido, por ejemplo 2/3 minutos rápido 4 descansando.
Buenas noches, yo la llevo padeciendo desde agosto. He hecho descansos de un mes y de mes y medio y vuelve a aparecer.
Ojalá poder dormir menos de 8h y despertarme con energía, pero "ce ne pas possible"Jajajaja creo que estás metiendo 2 horas más de comidas de la cuenta y por lo menos un par también de sueño
Y la comida tengo que prepararla, comer y limpiar los cacharros, eso ya sin contar el tema de limpiar o las responsabilidades subsidiarias a la vida misma. Ni yo sé como se me va el día tan rápido, te levantas por la mañana, haces unas gestiones, estudias un poquito y ya son las 19:00 y me quedo con una cara de "ka pasao..."Touché, yo mis días buenos los aprovecho un montón; pero los días malos hago poco y nada efectivo y encima me quedo con muy mala conciencia. Pero y esos otros días que le hechas horas y horas y cumples con los objetivos del día e incluso, a veces, más aún. Te acuestas contento y más cerca de la meta. Esto último no va a pasar hoy10 no, pero 8 sí, y hoy ya estoy perdiendo el tiempo en la biblioteca porque no doy más de si, repaso lo importante y me las piro, mañana será otro día, hay días Buenos y días malos, ya van dos seguidos malos
Como bien dices cada persona es un mundo y hay una historia detrás. Pero la realidad en esta oposición (como en todas, imagino) es que si dispones de un Ferrari para tu formación vas a adelantar a los que lleven un Fiat 500, es así de claro. Luego queda en cada persona aprovechar al máximo sus recursos...
No tienes que parar, tienes que ir a un buen fisio, a un buen podologo que te haga un estudio de pisada y a un buen entrenador que te prepare un buen entreno
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