• Acreditación Policías Alumnos

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Promoción XXXV: Objetivo Azul

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26 Ene 2017
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¿Alguien sabe cuál fue el corte de ortografía de la promoción 32?
Es que hoy he empezado con desafío Ñ y casi me da un infarto de ver las notas que saco :(
Promoción XXXII: 4.5
Promoción XXXIII: Anulada
Promoción XXXIV: 3.7
Si no me equivoco :rolleyes:
 
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3 Dic 2017
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¿Debería estudiarme el apartado sobre el Ministerio de la Presidencia del Tema 5?
 
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Paradox

Pαяαdσχм0и
500 Gratificaciones Veterano
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11 Mar 2018
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Ayer fui a correr con todo el calorazo ya que estaba acostumbrado a salir sobre las 4. Sabía que no era buena idea, pero soy un cabezón. Digamos que he aprendido la lección. Hoy a probar a las 7.
como para que te de un golpe de calor!!!
Hay que ir ahora con el calor a la fresca
 
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26 Jun 2017
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Uno por aquí que, después de una buena mañana de contabilidad, se va a la piscina antes de ir a la pista. :p
 
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9 Mayo 2016
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Ayer fui a correr con todo el calorazo ya que estaba acostumbrado a salir sobre las 4. Sabía que no era buena idea, pero soy un cabezón. Digamos que he aprendido la lección. Hoy a probar a las 7.
Yo salvo los fines de semana que voy por la mañana temprano,el resto de días entre semana no me queda otra que entrenar al salir del trabajo, o sea sobre las 6:30 de la tarde y con el calor que hace ya por aquí abajo y lo que se espera. Intento meterle los entrenos menos agresivos esos días y los fines de semana con la fresquita si le doy tralla,más habiendo descansado.
 
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17 Abr 2018
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Ayer fui a correr con todo el calorazo ya que estaba acostumbrado a salir sobre las 4. Sabía que no era buena idea, pero soy un cabezón. Digamos que he aprendido la lección. Hoy a probar a las 7.


En Madrid a las 19:00, a día de hoy, ya es implanteable salir. Ya toca salir a las 9:00 de la mañana o a las 21:00...
 
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9 Mayo 2016
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Hay que salir ahora, como he hecho yo. Aun así, 26 gradicos bochornosos. 1 hora de tirada, 12 km, creo que ya va siendo hora que empiece a chupar pista.
Yo tiradas largas ya no hago...de vez en cuando 5 km para soltar piernas...pero ya me centro en series de 200-500 y tiradas de 2 km por debajo de 4 min para coger ritmo de carrera...y sobre el calor todavía nos espera lo bueno del verano aún jajaja
 
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26 Ene 2017
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Buenos días! Atracamos la semana con las temidas dos cifras para físicas, así que aprieten, metan una velocidad más :)

Comienzo de Pruebas Físicas: 99 días (fecha aproximada 24 de septiembre)


Examen de Conocimientos: 167 días (fecha aproximada 1 de diciembre)
 
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yalinya

Policía Alumno
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27 Mayo 2018
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Ayer fui a correr con todo el calorazo ya que estaba acostumbrado a salir sobre las 4. Sabía que no era buena idea, pero soy un cabezón. Digamos que he aprendido la lección. Hoy a probar a las 7.

Si es lo más chachipiruli del verano. Salir con todo el tostón y escuchar como la gente te tacha de loco para arriba...:D
 
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