Promoción XLIII

[Oak]

Mi talón de Aquiles es la carrera así que me he pillado unas Vaporfly, dicen que no es lo mejor para circuito pero pienso que es un sacrificio positivo

 

[Politeus]

Si alguien quiere unas de placa de carbono para el circuito yo llevo unas Puma Deviate Nytro edicion Hyrox y no pueden ser más comodas y estables.
Quizá para pista no son las mas rápidas pero para ir seguro en el circuito van de lujo

 

[Romelulukaku]

Mi talón de Aquiles es la carrera así que me he pillado unas Vaporfly, dicen que no es lo mejor para circuito pero pienso que es un sacrificio positivo

Yo las tenía,pero se me rompió hace tiempo la espuma de la suela haciendo el circuito ( porque tiene la suela como dividida) y por lo que me han dicho si se te rompen las zapatillas allí o acabas con la zapatilla rota o no dejan cambiarte las zapatillas y mira que con las vaporfly metía un 8 en circuito y en carrera lo notaba muchísimo,ahora he optado por las takumi 11 y unas Boston 12 que tenía ya, a ver cuál van mejor.

 

[dedoindice]

Según la IA:
En una distancia de mil metros (1 kilómetro), la mejor zapatilla del mundo con placa de carbono y espuma de última generación (como la Nike Alphafly 4 o la ASICS Metaspeed Sky Paris) te puede ayudar a rebajar entre 2 y 5 segundos en comparación con una zapatilla de entrenamiento tradicional

Y eso la mejor del mundo, no joda nooooo jajajjajaa dejame con mis Asics de 50 pavos jajajaja

 

[EricAndre]

Yo estoy luchando por llegar a los 4 puntos en el km de aquí a que toquen las físicas. Ahora mismo tengo 2 rozando los 3. En las dominadas llevo los 10 y con el circuito 8 puntos. Honestamente, Lo veis factible? Estoy que me tiro de los pelos con el km así que he optado por recortar bastante con la dieta a ver si también ayuda quitarme un par de kilos de aquí al examen oficial.

 

[Reyeslevy]

Yo me compré las Boston 13 , espero que me sirvan …

 

[KillerAres]

Yo estoy luchando por llegar a los 4 puntos en el km de aquí a que toquen las físicas. Ahora mismo tengo 2 rozando los 3. En las dominadas llevo los 10 y con el circuito 8 puntos. Honestamente, Lo veis factible? Estoy que me tiro de los pelos con el km así que he optado por recortar bastante con la dieta a ver si también ayuda quitarme un par de kilos de aquí al examen oficial.

Baja de peso, otra cosa muy importante que puedes hacer es controlar la respiración, supongo que serás “grande” y te asfixiarás corriendo, intenta inhalar por la nariz y soltar por la boca controlando. En los últimos metros es normal ir solo con boca, pero intenta controlar la respiración todo lo que puedas. Espalda hacia atrás, saca pecho e inclínate un poco hacia delante.

 

[Piroclastico]

Yo estoy luchando por llegar a los 4 puntos en el km de aquí a que toquen las físicas. Ahora mismo tengo 2 rozando los 3. En las dominadas llevo los 10 y con el circuito 8 puntos. Honestamente, Lo veis factible? Estoy que me tiro de los pelos con el km así que he optado por recortar bastante con la dieta a ver si también ayuda quitarme un par de kilos de aquí al examen oficial.

El tema de la carrera es complejo, porque depende mucho del entrenamiento que lleves encima, no tanto del peso, está bien que quieras quitarte algún kilo, pero créeme cuando te digo que en la carrera, especialmente en una tan corta, el peso no es el factor crítico

 

[Missa]

Alguien de aquí que haya probado las adizero adios 9 tanto para circuito como para 1000?

Son las que uso. Para mi es una zapatilla sencilla que cumple perfectamente.

 

[EricAndre]

Baja de peso, otra cosa muy importante que puedes hacer es controlar la respiración, supongo que serás “grande” y te asfixiarás corriendo, intenta inhalar por la nariz y soltar por la boca controlando. En los últimos metros es normal ir solo con boca, pero intenta controlar la respiración todo lo que puedas. Espalda hacia atrás, saca pecho e inclínate un poco hacia delante.

Tal cual, la primera vuelta a la pista la hago "bien" pero la segunda se me hace muy difícil no ahogarme y empezar a usar mala técnica para compensar y al final me doy cuenta de que no mantengo bien el ritmo y acabo quedándome en 2 puntos casi 3.

 

[EricAndre]

El tema de la carrera es complejo, porque depende mucho del entrenamiento que lleves encima, no tanto del peso, está bien que quieras quitarte algún kilo, pero créeme cuando te digo que en la carrera, especialmente en una tan corta, el peso no es el factor crítico

Muchas gracias Piro! Como no sabemos cómo quedará el sumatorio quiero ir lo mejor posible dentro de mis capacidades y al tener un 7'9 en la teoría espero tener un pequeñísimo margen dentro de lo posible pero es tan frustrante ver que no progresas en el km como te gustaría que la cabeza hace de las suyas...

 

[Makoki91]

Si alguien quiere unas de placa de carbono para el circuito yo llevo unas Puma Deviate Nytro edicion Hyrox y no pueden ser más comodas y estables.
Quizá para pista no son las mas rápidas pero para ir seguro en el circuito van de lujo

Yo las usé el año pasado y me fueron de lujo

 

[ValentínMotete]

Yo me compré las Boston 13 , espero que me sirvan …

Yo las tengo, bueno ya voy por las segundas. En pista vuelas y las he probado en circuito y bien también

 

[Rodeogrill]

Muchas gracias Piro! Como no sabemos cómo quedará el sumatorio quiero ir lo mejor posible dentro de mis capacidades y al tener un 7'9 en la teoría espero tener un pequeñísimo margen dentro de lo posible pero es tan frustrante ver que no progresas en el km como te gustaría que la cabeza hace de las suyas...

Obviamente no tengo una bola de cristal, pero con un 7,9, teniendo un 10 en dominadas y un 8 en circuito estás muy bien colocado. Si metes el 3 en el 100 tienes ya 21 puntos.

Si los cortes de acrapol no son un espejismo, y se queda en 7,05, diría que tienes margen.

Yo en cambio con un 7,4 estoy más cagado jajajaja.

 

[Rodeogrill]

Obviamente no tengo una bola de cristal, pero con un 7,9, teniendo un 10 en dominadas y un 8 en circuito estás muy bien colocado. Si metes el 3 en el 100 tienes ya 21 puntos.

Si los cortes de acrapol no son un espejismo, y se queda en 7,05, diría que tienes margen.

Yo en cambio con un 7,4 estoy más cagado jajajaja.

Que igualmente ya se ha comentado en el hilo pero el ratio actual debería apuntar a un sumatorio más bajo.

 

[clumenn]

Tal cual, la primera vuelta a la pista la hago "bien" pero la segunda se me hace muy difícil no ahogarme y empezar a usar mala técnica para compensar y al final me doy cuenta de que no mantengo bien el ritmo y acabo quedándome en 2 puntos casi 3.

Ánimo tío, esfuérzate al máximo este mes, que por ti no sea, con 7,9 en teoria posiblemente te sirva 20p , pero bueno nadie tiene la bola mágica! Ánimo

 

[Reyeslevy]

Ánimo tío, esfuérzate al máximo este mes, que por ti no sea, con 7,9 en teoria posiblemente te sirva 20p , pero bueno nadie tiene la bola mágica! Ánimo

todo depende en donde estará el corte , si se queda en un 7 posiblemente hasta con 19 puntos sirva

 

[rcb]

Yo las tenía,pero se me rompió hace tiempo la espuma de la suela haciendo el circuito ( porque tiene la suela como dividida) y por lo que me han dicho si se te rompen las zapatillas allí o acabas con la zapatilla rota o no dejan cambiarte las zapatillas y mira que con las vaporfly metía un 8 en circuito y en carrera lo notaba muchísimo,ahora he optado por las takumi 11 y unas Boston 12 que tenía ya, a ver cuál van mejor.

las ha probado en circuito, la takumi?

 

[clumenn]

todo depende en donde estará el corte , si se queda en un 7 posiblemente hasta con 19 puntos sirva

Todos las datos dicen que 7,05 mas menos 1 decima como mucho asi que sí, pienso igual que tú, con 7,9 hacia arriba pueda servir 19p tranquilamente, en la 42 el que tenía 7,62 le valía 21p. Yo este año tengo 7,65 y veo 20p, pero vamos hay que ir a por lo máximo que se pueda obviamente.

 

[clumenn]

las ha probado en circuito, la takumi?

Yo me las acabo de comprar, me interesa también esa respuesta.