Promoción XXXVIII - Plus Ultra

[Jose60opcnp]

Estas fechas son las que comentan por ahí van a repetir en nuestra promo 38, y descentralizadas xque ya lo tienen organizado del año pasado según la incidencia del covid y sus olas. Yo creo que algunas academias ya lo saben y por eso esto está más tranquilo de lo normal.

Joder pues mi Academia no para de meter caña, y en septiembre se supone que una marcha mas jaja

 

[mohawk]

Joder pues mi Academia no para de meter caña, y en septiembre se supone que una marcha mas jaja

Mejor ir con previsiones de ser más pronto las pruebas, así, si luego se retrasan, eso que se lleva ganado. Yo no me fiaría (es una opinión), y de hecho trabajo con olos plazos prepandemia, por si acaso.

 

[LoboAzul]

Alguien me dijo hace poco que la opo se aprueba en verano. Me explicó que en estos meses es donde todo el mundo se relaja y, por lo tanto, hay que aprovechar para acelerar y recortar distancias con la gente que está más preparada que tú. Yo he intentado seguir a tope.

Coincido contigo, compi

 

[Nadie]

Que pasa en agosto nadie hace desafios?? jajaa

Puff paso... Tengo muy mal perder.

 

[Jose60opcnp]

Puff paso... Tengo muy mal perder.

Jajaja, te doy un consejo yo he mejorado muchisimo gracias a mi mal perder jaja ahora mismo estoy en el puesto 23 o 22 creo jajaja pero por que soy un picado jaja

 

[Nadie]

Jajaja, te doy un consejo yo he mejorado muchisimo gracias a mi mal perder jaja ahora mismo estoy en el puesto 23 o 22 creo jajaja pero por que soy un picado jaja

?Me retas¿

 

[Alexbc00]

Que pasa en agosto nadie hace desafios?? jajaa

En agosto no se trabaja

 

[Jose60opcnp]

?Me retas¿

Jajaja por supuesto

 

[Nadie]

Jajaja por supuesto

Date por ganao . Iré practicado un poco más.

 

[Jose60opcnp]

Date por ganao . Iré practicado un poco más.

Jaja esa es la actitud

 

[RubenRubenRuben007]

Chicos/as, ¿consejos para la querida periostitis?

Gracias

 

[Nadie]

Chicos/as, ¿consejos para la querida periostitis?

Gracias

Yo tuve hasta hace un par de semanas... Lo que hice fue, hielo tres veces al día unos 15-20 minutos hasta que mejores, descansa sí lo ves muy feo y no corras de momento. Importante cambia el terreno, nada de superficie dura, si puedes en hierba mejor y estira bien los gemelos, masajea la zona ,fortalece las caderas. A mí me funcionó. Estuve un par de meses mal. Ánimo.

 

[RubenRubenRuben007]

Yo tuve hasta hace un par de semanas... Lo que hice fue, hielo tres veces al día unos 15-20 minutos hasta que mejores, descansa sí lo ves muy feo y no corras de momento. Importante cambia el terreno, nada de superficie dura, si puedes en hierba mejor y estira bien los gemelos, masajea la zona ,fortalece las caderas. A mí me funcionó. Estuve un par de meses mal. Ánimo.

Gracias! probaré con el hielo 3 veces al día, correr solo corro en pista o en césped y aun así después de cada entreno me duele...

 

[Nadie]

Gracias! probaré con el hielo 3 veces al día, correr solo corro en pista o en césped y aun así después de cada entreno me duele...

Fortalece las caderas, céntrate en eso. Lo del hielo es remedio a corto plazo, pero el tema cadera es importante ya que en un principio de ahí empieza el problema.

 

[Pabarca]

Chicos/as, ¿consejos para la querida periostitis?

Gracias

Pistola de percusión de masaje al terminar de entrenar.... a mi me lo contiene

 

[Basicaxxxiv]

Chicos/as, ¿consejos para la querida periostitis?

Gracias

Yo estuve muy muy jodido por eso hará 4 años o así, tuve que cambiar zapatillas de correr, de arbitrar, ponerme plantillas y un buen físio.
Debes encontrar la causa del problema, de lo contrario solo parchearas el problema. Acude a un físio y que te examine bien.

 

[Jose60opcnp]

Buenas alguien esta haciendo los simulacros de Ofipol, para comentarlos y tal, es que estos ultimos han sido jo**dos jaja

 

[Pules5]

Buenas alguien esta haciendo los simulacros de Ofipol, para comentarlos y tal, es que estos ultimos han sido jo**dos jajaY

Yo! si quieres nos movemos al hilo de Ofipol para comentarlos ya que aquí creo que no se puede

 

[Pablom41010]

Buenas compañeros, alguien me puede aconsejar? Empiezo pronto de cara a las XXXIX (aunque me presentare a ésta para coger experiencia) y leyendo mucho y demás me voy a organizar de la siguiente manera.
- De Septiembre a Diciembre: Temario ofipol y complementar con resúmenes depol + curso intensivo de simulacros tipo acrapol. Opositatest, tests por temas para empezar. La combinación Acrapol-Cuaderno de resúmenes de Depol más Desafío Ñ y los exámenes de ortografía de Acrapol me han hablado bastante bien.
- De Diciembre a Octubre : Igual o me meto presencial en MacPol en San Fernando.
Cómo lo veis? Admito todo tipo de consejos, opiniones, críticas... Un saludo y a darle caña a la XXXVIII

 

[Raulmateos_]

Buenas compañeros, alguien me puede aconsejar? Empiezo pronto de cara a las XXXIX (aunque me presentare a ésta para coger experiencia) y leyendo mucho y demás me voy a organizar de la siguiente manera.
- De Septiembre a Diciembre: Temario ofipol y complementar con resúmenes depol + curso intensivo de simulacros tipo acrapol. Opositatest, tests por temas para empezar. La combinación Acrapol-Cuaderno de resúmenes de Depol más Desafío Ñ y los exámenes de ortografía de Acrapol me han hablado bastante bien.
- De Diciembre a Octubre : Igual o me meto presencial en MacPol en San Fernando.
Cómo lo veis? Admito todo tipo de consejos, opiniones, críticas... Un saludo y a darle caña a la XXXVIII

Buenas ante todo bienvenido y cualquier cosa que necesites por aquí estamos , lo veo una buena combinación que explotándola bien seguro te dará muchas opciones de aprobar pero yo el tema de resúmenes de depol y el curso de acrapol no la usaría hasta que llevarás un mayor dominio del temario ya que además si adquieres el curso intensivo de acrapol no podrás acceder mas a el una vez celebrado el examen de la promoción XXXVIII (previsiblemente en enero-febrero) y por ende creo que no te daría tiempo a aprovecharlo por lo que yo lo adquiriría una vez celebrado el examen de la XXXVIII después de haber cogido un poco mas de manejo con el temario y haberte rodado con otras plataformas más simples . Por lo demás lo veo todo correcto , animo y a por ello !!