Promoción XXXVII, Pandemiers

[EEB1937]

No resbala nada, todo lo contrario, al deslizarte por debajo yo me queme un poco porque el suelo te frena jajaja, si tienes una rodillera para la rodilla que desliza al pasar por debajo mejor que mejor, pero agarra una barbaridad

Perfecto, muchas gracias

 

[Raulmateos_]

Chicos, sé que ya se dijo pero esta semana son las pruebas físicas de Ejecutiva en Ávila. ¿Alguien puede decirme cómo es el suelo del pabellón y si resbala?

Qué día vas tu compañero??

 

[Ccrgo08]

Alguien que se haya examinado un martes, me puede confirmar si la prueba de antigenos se la ha hecho en sabado y si ha tenido algun problema? Gracias

Yo me examiné el martes y la prueba de antígenos la hice el sábado y sin problema

 

[EEB1937]

Qué día vas tu compañero??

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[FranciscoJimenez]

Gente como veis esas dominadas? Visto desde frente se verá menos balanceo que así parece más, necesito 8 dominadas en el examen

Pues que te tienen que contar todas

 

[DTTX]

Pues que te tienen que contar todas

Muy bien hechas desde mi punto de vista, pero creo que ganarías alguna más si no bajaras tan lento, porque prácticamente haces una negativa.

 

[Weasly76.]

Chicos, sé que ya se dijo pero esta semana son las pruebas físicas de Ejecutiva en Ávila. ¿Alguien puede decirme cómo es el suelo del pabellón y si resbala?

Yo nunca me resbalé, te aconsejo que unos días antes las laves y ya verás como incluso te clavas.

 

[Porzoe]

Pues que te tienen que contar todas

Yo apretaría más el abdomen y las piernas y tira desde la parte interior de las manos.

 

[Badajozpol]

Muy bien hechas desde mi punto de vista, pero creo que ganarías alguna más si no bajaras tan lento, porque prácticamente haces una negativa.

Lo tendré en cuenta

 

[EEB1937]

Yo nunca me resbalé, te aconsejo que unos días antes las laves y ya verás como incluso te clavas.

Mil gracias compi

 

[Policarpiopol]

Alguien ha hecho el examen de conocimientos PN? Global

 

[Alohamahi]

Hola! Sabéis si se puede ir a las físicas con vendaje neuromuscular puesto (cintas de colores)? A 3 días de mis pruebas me ha salido una tendinitis en el brazo y mano... creo que si hago las pruebas con él, me dolerá menos.

 

[99Team]

Hola compañeros!!! No soy mucho de escribir por el foro pero la verdad es que hoy estoy bastante preocupado. El caso es que en el entrenamiento de dominadas sigo wl método clúster, es decir, hago 4 dominadas y descanso 30 segundos... así sucesivamente hasta el fallo. Después descanso 5 minutos y vuelvo a repetir el proceso dos veces por lo que al final de cada entreno acabo en un rango de 80 a 90 dominadas. Con este método he conseguido hacer entre 15 y 16 al fallo por lo que me ha venido muy bien. El caso es que hoy al entrenar ya me notaba yo como muy pesado y no con muchas fuerzas y al final he hecho una 25 menos que el resto de días y con la impresión de levantar un lastre de 10 kg en cada dominada. La verdad es que estoy bastante preocupado porque tengo las pruebas el día 30 y no sé si he llegado a un punto de sobreentrenamiento y no puedo recuperar porque las sensaciones que he tenido hoy es que si hubiera entrenado al fallo no hubiese llegado ni a 8. Qué me recomendáis?

De aqui al dia 30 si yo fuera t

Gracias, por mi reloj estoy apto, pero incluso entrando segundo no me ha salido buena marca, pero ya no me fio ni de mi sombra.
Un saludo y suerte.


Gracias, no, también me quitó una antes, la última si me pude mover, pero ya te digo que jamás me había pasado, y soy autocrítico cuando tengo que serlo. Si has estado allí imagino que habrás apreciado de lo que hablo, antes de bajar y que me tocara estuve 3 horas en la grada y al ser pequeño aquello se veía todo, pero bueno a esperar toca. Un saludo.

Ami me han puesto el mismo tiempo que marco mi reloj asi que no deberias de tener problema

 

[ale1902]

Hola! Sabéis si se puede ir a las físicas con vendaje neuromuscular puesto (cintas de colores)? A 3 días de mis pruebas me ha salido una tendinitis en el brazo y mano... creo que si hago las pruebas con él, me dolerá menos.

Sin problemas, el día que fui yo vi a uno con ellas en la espalda, vamos se le salía por el cuello y se notaba y no pasa nada, igual que alguno con rodillera. No vas a tener problemas, y si con eso, te vas a sentir más seguro, adelante. Imagino que te lo pondrán de manera que no te impida estirar el brazo del todo, por el tema de las dominadas.
Suerte!

 

[Doctor Opo]

Hola! Sabéis si se puede ir a las físicas con vendaje neuromuscular puesto (cintas de colores)? A 3 días de mis pruebas me ha salido una tendinitis en el brazo y mano... creo que si hago las pruebas con él, me dolerá menos.

Si te tomas un vaso de agua del grifo tendrás el mismo efecto curativo que ese "ventaje neuromuscular"

 

[elingles]

Yo me examiné el martes y la prueba de antígenos la hice el sábado y sin problema

Muchas gracias

 

[Alohamahi]

Sin problemas, el día que fui yo vi a uno con ellas en la espalda, vamos se le salía por el cuello y se notaba y no pasa nada, igual que alguno con rodillera. No vas a tener problemas, y si con eso, te vas a sentir más seguro, adelante. Imagino que te lo pondrán de manera que no te impida estirar el brazo del todo, por el tema de las dominadas.
Suerte!

Suspensión en barra jaja nunca las he probado la verdad, pero todo lo que me ayude a aguantar más segundos el dolor...

Gracias!!

 

[patrullero]

Decir que el jueves me examiné en San Juan de las pruebas físicas y al terminar la prueba del km me encontré un reloj garmin forerunner 235 tirado en el suelo , solo quiero decir que si lo lee el que lo perdió se lo dejé a uno de los policías que allí había.

 

[Belski]

¿Sí? Pon un ejemplo de que es para ti una prenda acrílica.

Cualquiera de la carrera del 091 o bomberos

 

[Se1k]

Cualquiera de la carrera del 091 o bomberos

Desconozco cuáles son esas camisetas, pero si busco en google dudo bastante que lo que veo sea acrílico.