Pues yo pienso que el tema de correr y entrenar es como todo, costumbre.
Somos animales de costumbres y rutinas.
Antes era como migue, incapaz de dar más de 10 pasos por la mañana, ahora como no entrene me paso la mañana empanada. Si me ducho me espabilo un poco, pero no tanto como si me pego un par de carreritas o entreno, llego a casa con las pilas cargadas y casi que con ganas de estudiar, porque es la rutina, dejar las cosas, coger los libros y al lío.
Tampoco madrugaba en exceso, levantarse antes de las 9 era una locura!! Ahora llevo 3 años levantándome a las 7 y si no lo hago a esa hora como mucho a las 8 mi reloj interno me da un toque y me saca de la cama.
Así que ya lo sabes migue, si quieres, puedes