Perder 25 kg para el año que viene.

[26]

Hola, el año que viene presentaré mi instancia, y por lo tanto me queda tiempo para ponerme en forma y prepararme las pruebas físicas, que creo que es lo que llevo peor. Aún así, llevo desde los 5 años realizando deporte, aunque por depresión cojí en un año alrededor de 30 kg (ocurrió hace 2 años), dejando el deporte entre otras muchas cosas, ahora me mantengo mejor, aún así a partir de junio buscaré la perdida de 25-30 kg para las físicas del año 2009-2010, que me recomendáis que haga?
Yo creo que a partir de junio entrenaré tanto en el gimnasio como el deporte que suelo hacer (taekwondo), además de ir a correr o bicicleta, además de una dieta que conseguiré mediante el dietista. Es lo mejor que puedo hacer no?
Bueno, lo que más miedo me da son las dominadas, sobre todo por mi peso actual, por la carrera y salto no tengo problemas, y el circuito es cuestión de practicarlo. Espero que la constancia me sirva de mucho, todo esto lo empezaré tras acabar bachillerato este año, además de Selectividad (20 de junio).

Tendré tiempo suficiente para todo?

Gracias, saludos

 

[bichobuenoneverdies]

Hola, el año que viene presentaré mi instancia, y por lo tanto me queda tiempo para ponerme en forma y prepararme las pruebas físicas, que creo que es lo que llevo peor. Aún así, llevo desde los 5 años realizando deporte, aunque por depresión cojí en un año alrededor de 30 kg (ocurrió hace 2 años), dejando el deporte entre otras muchas cosas, ahora me mantengo mejor, aún así a partir de junio buscaré la perdida de 25-30 kg para las físicas del año 2009-2010, que me recomendáis que haga?
Yo creo que a partir de junio entrenaré tanto en el gimnasio como el deporte que suelo hacer (taekwondo), además de ir a correr o bicicleta, además de una dieta que conseguiré mediante el dietista. Es lo mejor que puedo hacer no?
Bueno, lo que más miedo me da son las dominadas, sobre todo por mi peso actual, por la carrera y salto no tengo problemas, y el circuito es cuestión de practicarlo. Espero que la constancia me sirva de mucho, todo esto lo empezaré tras acabar bachillerato este año, además de Selectividad (20 de junio).

Tendré tiempo suficiente para todo?

Gracias, saludos

En primer lugar me alegro especialmente que hayas superado tu pequeño bache con la depresion.

Como bien dices es mejor que acudas a un especialista a que trate tu problema con el peso, hay ciertas clases de alimentos que segun el metabolismo de cada uno engordan mas o menos.

Sobre superar las pruebas todo es cuestion de entrenar, entrenar y entrenar. En un buen gimnasio con buenos monitores te prepararan especificamente para ello.

Tiempo hay para todo, todo es cuestion de organizacion colega.

Asi que ya sabes, a luchar por tu plaza en la policia nacional...esto es una competicion, sana, pero competicion y tendras que pelear por ella porque los demas tambien la quieren.

Buena suerte, a por ello y animo tio,

Un balazo,

 

[26]

Gracias por darme ánimo, yo por mi lo intentaba este año, pero es que a parte de estar estudiando,y por lo tanto poco tiempo, aún tengo 17 años, y no tengo carnets ni nada (ojalá) ese es mi motivo de presentarme el año que viene y por eso tengo tiempo, haré todo lo posible, saludos!

 

[YOLI82]

Como bien ha dicho Bicho, lo mejor que puedes hacer es ir a un especialista y que te mande una dieta acorde a tu metabolismo... hacer deporte y mucha fuerza de voluntad y podrás con todo!!

En un gimnasio también te harán un entrenamiento especial para adelgazar y cuando logres bajar esos kilos pues empezar con el entrenamiento específico de la oposición, es mi opinión... no creo que sea muy recomendable que empiezes con las dominadas con el peso actual que tienes, podrías hacerte daño.

Un saludo y mucha suerte

 

[hk]

mucha suerte y ponte en manos de especialistas

 

[elanor_007]

Venga ánimo que con fuerza de voluntad y constancia todo se consigue....

Mucha suerte y ya nos irás contado tus progresos

 

[Juanma13]

sobre todo, se constante, habra semanas en las q no t notes q has bajado nada y otras incluso en las q subes d peso, esto es normal. con trabajo y constancia t aseguro q cualkiera puede conseguir sus objetivos a largo plazo, y tu lo dl tiempo lo tienes ya, ahora falta el trabajo y la constancia. un saludo y animo.

 

[Criss]

Mucha suerte ¡¡¡

 

[Oscar24]

Tienes un largo camino por delante la verdad, pero tienes a tu favor que tienes mucho mucho tiempo.

2 consejos que te doy:
- Constancia
- Fuerza de voluntad.

Si consigues esos 2 puntos te llevaras de calle la oposicion. Animo compi.

un saludO!!

 

[geminis]

Lucha por lo que quieres y no te rindas nunca.

lo conseguirás

 

[26]

Gracias por los apoyos gente, me prepararé a tope, además tengo facilidad para perder peso, lo malo es que también vuelvo a cogerlos fácilmente, xD aunque con fuerza de voluntad creo que no tendré problemas, jeje saludos, GRACIAS futuros Polis

 

[CRISM]

claro que sí, mucha suerte y tienes muchisimo tiempo por delante, asi que poquito a poco ve dandole caña

 

[CaRrAsc0]

Hola 26 yo también me alegro muchísimo por ti, si quieres "puedes" eso jamas lo dudes , yo te doy mi enhorabuena ya que un paso como el que quieres dar no lo da cualquiera, eres valiente tio, y una persona con ese (DON) termina consiguiendo todo lo que se propone, desde aqui te doy animos para que logres todos tus propósitos y el dia de mañana cuando aprobemos... pueda ser compañero de alguien con tantas ganas y tanta magia como tu campeón.
Un saludete!!