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kba en la carrera lo haces en menos seguro!!!
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Juego chorra
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- 8 Feb 2011
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worsok dijo:
No te creas eh! he acabao bastante cansando, y le temo mucho al frío, aquí en el sur no suele haber tanto frío.
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- 13 Oct 2010
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Ya también... esperemos que te afecte para bien!!! 
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aqui en Madrid he entrenado con frio y calor, podeis estar tranquilos, el calor es muchisimo peor porque el cuerpo hace doble consumo de energia, 1 gasta energia en lo que es la carrera en si, 2 gasta energia en sudar...muchisimo mejor correr con frio chicos. es muy poco tiempo...y ahora mismo en Madrid hace frio, pero algo normal, tampoco para tiritar, yo ayer corri con una camiseta termica y mallas cortas asi que no os preocupeis por eso...
polipoli dijo:
tienes toda la razon mejor correr con frio, y a la hora de correr mejor pensar en blanco y pensar siempre cuando esteis corriendo aunque os parezca una tonteria en todo el esfuerzo que fue llegar a la carrera, mente en blanco y nunca pensar en la vueltas que os quedan un consejo y muy favorable, porque todo esta en la mente,aunque no lo creais es cierto la mente hace mucho, y gente que lleve años en un gym dira que tengo razon :wink: mucha suerte a la gente que llegue a la siguiente fase porque es para hacer un homenaje :wink:
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- 12 Nov 2011
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es verdad, mente en blanco, yo personalmente me miro las zapatillas.jajajajjaa. como se ponga alguien enfrente me lo llevo por delante sin querer..jajajajaj. es que pensar en lo que queda...bufff. a mi me funciona eh?elmadero dijo:
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elmadero dijo:
Borra alguno, que tendrás la bandeja llena.
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Tuerki,en Madrid el frío es un problema menor,el problema puede venir a que ligeramente hay menos oxígeno,al estar más alto que la costatuerki dijo:
En la sede de Granada por estas fechas a las 7:30-8:00 de la mañana hace -1 o 0ºC y cuando corres de 3 a 6ºC.Para mi personalmente no fue problema el frío,ya que hice mi mejor marca,a pesar de que también está a un nivel más alto
tuerki
POLICÍA
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- 22 Oct 2010
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blanka_ig dijo:
ayy yo estoy entrenando intentar no respirar forzada, porque me llega el frio hasta el estomago, y concentracion jajaja, ya veremos estoy llendo a entrenar de noche, para coger el clima un poco mas parecido jajaja pero el de malaga no se parece mucho al de madrid creo
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Habeis visto los nuevos zapatos del uniforme de gala?
tuerki
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- 22 Oct 2010
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:sorprendido: dios!! no soy de tacones, pero vaya, eso para correr que tal irán? echa humillo aeropropulsor por dentras? me lo voy a plantear jajajaja
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- 16 Abr 2009
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Le tienes que dar a recuperar los mensajes... :wink:elmadero dijo:
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- 16 Abr 2009
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De nada, para eso estamos. :wink:elmadero dijo:
Buenas noches!!!