Estadísticas de entrenamientos.

[migue_coco]

Os propongo algo, a ver si tiene acogida!
Se trata de poner nuestros tiempos de entrenamiento para las pruebas (tanto las pruebas especificas como carreras continuas, intervalos,...)

La idea es que cada persona solo escriba UN UNICO comentario, indicando EDAD, PESO y ESTATURA.
Debajo de esos datos se pone el nombre de la prueba y los tiempo por fechas.
Y un ejemplo será mas claro:

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migue_coco
Edad: 24
Peso: 70 kg
Altura: 1,69

Carrera continua:
10/09/2013 --- 1.500 metros --- 7'38"

2.000 metros
10/09/2013 --- 8'03"

Dominadas:
10/09/2013 --- 1º intento --- 9
10/09/2013 --- 2º intento --- 7

Circuito:
10/09/2013 --- 1º intento --- 8"35
10/09/2013 --- 2º intento --- 9"03

Salto:
10/09/2013 --- 58 cm

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Se entiende, no?
Y cada vez que quiera añadir, edito mi mensaje. Asi solo existe un mensaje por persona con todas las marcas recogidas (pero no empeceis a llenar esto con comentarios, a ver si logramos que solo se escriba para lo que es).
Bueno, espero que os parezca buena idea.

Un saludo.

 

[itx]

2.000 metros: 8:00

Dominadas : 12

Circuito: 9'3

Salto: 53 cm

 

[lotus]

Hay mucho que mejorar :lol:

Lotus
Edad: 24
Peso: 67 kg
Altura: 1,74

Carrera continua:
13/09/2013 --- 8 kilómetros --- 43' aprox

2.000 metros
13/09/2013 --- 9'40'' - 10'
06/10/2013 --- 8'27''

Dominadas (máximas):
13/09/2013 --- 3 - 4
06/10/2013 --- 5

Circuito:
13/09/2013 --- 9''
06/10/2013 --- 9''

Salto:
13/09/2013 --- 55 cm
06/09/2013 --- 51 cm

 

[sicopn]

Granero
Edad: 31
Peso:64
Altura: 1,74

Carrera continua
13500m: 60'
12/09/13

2000
última vez en 6:55"

Dominadas
11

Circuito
Última vez 9,1"

Salto
58

Nunca hago un simulacro, al próximo finde lo haré y pondré mis notas, he puesto lo que me hago entrenando sin ir competir.

 

[Adri GG]

Llevo bastante sin entrenar pero la última vez fue algo así, en breve empiezo fuerte ya lo ire modificando.


Adri GG
Edad: 19
Peso: 77
Altura: 1,85



2000m
7:55

Dominadas
13

Circuito
9,4"

Salto
58cm

 

[Hirban]

Bueno, me voy a animar:

Hirban:

Edad: 33
Peso: 81
Altura: 1,73


2000m
06/03/13 ...8'05'': Nota 5
17/10/13 ...7'56'' Nota 5
Dominadas
06/03/13... 17 Nota: 10
Circuito
06/03/13 ...8''30: Nota: 9
Salto
06/03/13 ...59cm: Nota 6

 

[Marcos91]

Mis marcas aunque quiero mejorar un poco mas en la carrera.

Marcos

Edad: 22
Peso: 76 (aprox)
Altura: 1'73

2000 metros---> 8'03

Circuito--------> 8'8

Dominadas----> 13

Salto----------> 56 cm

 

[le_cracker]

Re: Re: Estadísticas de entrenamientos.

Estas son las mías en esta última oposición

Le_CrAcKeR:

Edad: 27
Peso: 69
Altura: 1,71


2000m...7'30'': Nota 7

Dominadas... 17 Nota: 10

Circuito...9''30: Nota: 8

Salto...58cm: Nota 6


Enviado desde mi C6603 usando Tapatalk 2

 

[cmp21]

Cmp21

Edad: 21
Peso: 62
Altura: 1,70

Las que saqué en la última convocatoria (espero en esta mejorar en ciertas pruebas)

1000m....4'11'': Nota 6

Barra...57'': Nota 6

Circuito...9''30: Nota: 10

Salto...39 cm: Nota: 3

Mi rutina de entreno antes era 3 veces por semana una hora escasa.
Esta convocatoria he aumentado a partir de este mes a 4-5 días a la semana de hora y media cada uno.

 

[Kubotan]

Edad: 38
Altura: 1,72

Fecha...............Peso....Agilidad....Dominadas....Salto....Resistencia....Nota
2013/03/08........79,9.......5...............5............3..............0........3,25
2013/09/18........77,6....................................................5........
2013/10/06........77,6.......7...............2............2..............5........4,00
2013/11/09...........................................................................
2013/12/14...........................................................................
2014/01/18...........................................................................
2014/02/22...........................................................................
2014/03/29...........................................................................
2014/mm/dd......72,0.......6...............8............5..............5........6,00

Comentarios:
2013/09/20 - Aun no he realizado ningún simulacro.
2013/10/06 - Simulacro con el grupo de entrenamiento de Madrid, no fuerzo las dominadas para recuperar los tendones.

 

[75s]

Ánimo que ya está ahí.

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1975s

Edad: 38
Peso: 69 kg
Altura: 1,81

Carrera continua:

5.000 metros --- 20'00''
10.000 metros --- 43'00''

2.000 metros

7'11''

Dominadas:

12

Circuito:

Sin registro

Salto:

55 cm

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[Drizzt]

Drizzt

Edad: 24
Peso: 68 kg
Altura: 1,80


2.000 metros

7'52''

Dominadas:

14

Circuito:

9,1

Salto:

68 cm

 

[tuerki]

Venga me animo yo también.

Tuerki

Edad: 23
Peso: 49kg
Altura: 1,62

Barra:

95seg (10)

20/1--> 95seg (10)

Circuito:

10,3 seg (8-7, depende)

20/1--> 10:16 (8)

Salto:

45cm (6)
20/1--> 39 (3)

Carrera:

4:00 min (7)
20/1--> 3:57 (7)

Carrera continua:

10-11 km entre 56-57 min

No pongo fechas porque no me acuerdo, ha sido a lo largo de estos últimos meses, y hace meses que no hago simulacro.

20/1--> 28 puntos

 

[NERIO]

Nerio

Edad: 28
Altura: 1,67cm
Peso: 66 kg

2000m------7:57
Dominadas--17
Salto-------56cm
Circuito-----9,3

Total--------28 Puntos

 

[jhavi87]

Recién hechas, después del duro entrenamiento (gimnasio) de ayer y estar bastante cargado, estas son mis notas a día de hoy.

jhavi87

Edad: 26
Peso: 73 kg
Altura: 1,73

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2.000 metros
05/02/2014 --- 8'12"

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Dominadas:
05/02/2014 --- 9

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Circuito:
05/02/2014 --- 8"35

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Salto:
05/02/2014 --- 53 cm

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TOTAL: 23 puntos, a seguir entrenando y mejorandooooooooooo

 

[cesarman]

cesarman

edad:32 años
peso:87 kg
altura:1.80 m

carrera:2000 m :8´36 seg
dominadas:11
circuito:9´05 seg
salto:56 cm