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Distancias cortas, rapidez de reaccion, proyecciones, inmovilizaciones y sobre todo control del medio.
Requiere mas una preparacion aerobica que de fuerza. :abdominales:
El Hapkido fue fundado por Choi Yong Sul (1904-1986). Al parecer, él desarrolló el sistema combinando métodos de lucha coreanos nativos con el japonés Daito Ryu Aiki-Ju Jitsu. Choi había aprendido ese sistema de su Maestro Sogaku Takeda mientras vivió en Japón, desde 1915 a 1945. Después de su regreso a Corea, Choi comenzó a enseñar Defensa Personal (Yawara) en la ciudad de TaeGu.
La traducción literal de la palabra Hapkido (que es realmente una compresión de tres palabras distintas) se presenta aquí para proveer una mejor penetración en el sistema, así como un cierto bagaje histórico-cultural HAP=Union KI=Energía universal DO=Camino via
Técnicas
Si debemos clasificar al Hapkido como un arte marcial “suave” o “duro”, éste se ubica en medio, pues emplea técnicas “suaves” similares a las del Aikido y técnicas “duras” que se asemejan al Taekwondo. Sin embargo, incluso las llamadas técnicas “duras” enfatizan los movimientos circulares y no los lineales. El Hapkido es un arte marcial ecléctica y las distintas escuelas de Hapkido dan importancia a distintas técnicas. A pesar de lo anterior, se pueden encontrar ciertas técnicas fundamentales en todas las escuelas (gwan) y todas las técnicas deben seguir los tres principios del Hapkido:
* adaptación a cada ataque/situación (ppio del agua).
* movimientos circulares (ppio del círculo).
* principio de la no resistencia.
Realmente, el hapkido tiene tres objetivos o, como se ha dicho antes principios:
* quebrar el espíritu del adversario.
* ayudarse de su energía (ki)
* romper al adversario con nuestro ki, haciendo que se aleje del suyo.
Técnicas fundamentales
Éstas consisten principalmente en lanzamientos y llaves derivados del Daito-ryu Aiki-jutsu. Son similares a las técnicas del Aikido, pero los círculos son más pequeños. La mayor parte de las técnicas consiste en una combinación compuesta por desequilibrar al atacante y aplicar presión a puntos específicos del cuerpo, conocidos como hyul.
Yudo
Las técnicas de Yudo (Judo en japonés) son lanzamientos aplicados más cerca del atacante que las técnicas fundamentales. Las técnicas son distintas a las del Judo por los pequeños círculos que se aplican en combate y debido a la manera en que se emplean las técnicas en el Hapkido.
Patadas
El amplio repertorio de patadas del Hapkido lo diferencia del Aikido y le da un toque coreano distintivo. Por lo general son similares a las patadas de Taekwondo, aunque se hace énfasis en los movimientos circulares. Ciertos estilos de Hapkido sólo emplean patadas a la parte inferior del cuerpo, pero el Hapkido tradicional también incluye patadas altas y patadas voladoras. Las patadas del Hapkido son más numerosas que en el resto de las artes marciales coreanas, pues se incluyen patadas muy especializadas para varias ocasiones.
Luxaciones (koki sool)
Uno de los puntos fuertes del hapkido, consistente en escapar de posibles situaciones en las que se intenta inmovilizarnos mediante llaves que provocan dolor en las articulaciones del adversario (muñeca, codo, hombro…).
Golpes de puño
Como en la mayor parte de las artes marciales, el Hapkido emplea un gran número de golpes de puño y golpes de mano. Un ejemplo característico de estas técnicas del Hapkido es el golpe de la “mano viva”, que enfoca la energía en el baek hwa hyul de la mano, logrando producir golpes de energía y golpes internos. La técnica de la “mano viva” se refiere al uso de la mano abierta para permitir el flujo de la energía hacia el exterior y así, sin necesidad de utilizar nuestra fuerza física, librarnos de un agarre, basándonos en la fisilofia de no retener nuestra energía.
Principios
* El principio del círculo (Won)
* El principio del agua (Yu)
* La no resistencia utilizando la fuerza del oponente (Hwa)
Entrenamiento
El entrenamiento del Hapkido se realiza en el dojang (así se dice dojo en coreano).La distribución de los alumnos en el dojang se hace en función del rango o cinturón y de la experiencia. En la parte delantera se sitúan los cinturones más altos y expertos hasta llegar a la parte posterior izquierda, en la que se sitúa el alumno más “novato”.
Los métodos del entrenamiento pueden variar, una sesión de entrenamiento básica consta generalmente de 25-30 minutos de calentamiento, ejercicios intensivos de estiramientos pasivos y activos, ejercicos de respiración y, posteriormente, prácticas en parejas de las diversas técnicas del hapkido.
Si bien en ciertos aspectos el Hapkido es un arte marcial “suave” o “interna”, su entrenamiento es muy vigoroso y exigente. Sin embargo, la fuerza no es un requisito en el Hapkido; la fuerza y condición física necesarias para las técnicas se desarrollan con el entrenamiento. Realmente podemos clasificar el arte marcial del hapkido como un “arte energético”, en el que no importa tanto la fuerza física, sino el movimiento del propio cuerpo que efectúa la técnica.(Principio del hapkido)
Grandes Maestros
* Choi Young Sool
* Ji Han Jae
* Myung Jae Nam
* He Young Kim
* In Sun Seo
* Myung Jae Ok (Hoi Jeon Moo Sool)
