Cuanto durais chicas en la barra???? Y la carrera???

[Lauriita_pc]

Si pero es un post que se abrió en 2008, cuando aún no estaba esto tan organizado. Más tarde se abrió este: carrera-t4228.html dedicado exclusivamente a la carrera y se abrieron otros específicos para cada prueba. El motivo de separarlos y ubicar las dudas en sus post correspondientes, es para que futuros opositores cuando busquen respuestas sobre un tema, esté la respuesta ubicada en 1 sólo post y no en varios :wink: Aún así te perdono porque el título del post también indica "carrera" :lol: pero bueno, ya te respondí :wink:

Jajajaja vale vale :wink:

 

[elenaug]

Hola chicas, yo en la barra unos 60segundos, el salto lo llevo fatal 35cm(creo q es un 1) espero mejorarlo, la carrera todavia no me la estoy cronometrando ya q voy por entrenamientos d fondo d 30minutos. Espero mejorar los tiempos, tenemos tiempo de sobra. Sobre la dieta decirte que yo creo que con el entrenamiento te sobra, yo estoy en 56k. Pero hace un mes cuando empeze a entrenar en 58k. Poco a poco vas perdiendo grasa.

 

[AMolina]

Algún material casero para medir el salto????

 

[Marmota]

Tiza en el mortero :lol:

Buena gama de colores para hacerlo en cualquier superficie de cualquier color xD

 

[alas_blancas]

yo lo de correr bien porque voy a correr y me gusta pero la barra,la barra me mata!!no se como podeis aguantar tanto,imagino que a base de entrenamiento.

 

[tuerki]

yo lo de correr bien porque voy a correr y me gusta pero la barra,la barra me mata!!no se como podeis aguantar tanto,imagino que a base de entrenamiento.

Holas alas! Mira en este post se habla más de la barra de las chicas, y puedes pillar algo que te pueda ayudar.

entrenamiento-barra-t3561.html?hilit=barra%20chicas&start=150