hola compañeros , siento no haberme explicado correctamente. Queria decir que la taurina no altera el sistema nervioso sino que forma parte de el:
La taurina se encuentra en cantidades importantes en todos los tejidos excitables del sistema nervioso central, donde tienen una gran influencia en la regulación del mismo
La taurina es un importante estabilizador de las membranas de la células nerviosas. Si la membrana de la célula está eléctricamente inestable, la transmisión nerviosa no se hará correctamente dando lugar a alteraciones del sistema nervioso. Si la transmisión del impulso nervioso a nivel neuromuscular no se realiza correctamente, la contracción muscular se verá alterada y como tal, no se logrará un rendimiento deportivo adecuado. Hay evidencias de que actúa como un neurotransmisor (un mensajero químico para el sistema nervioso). Al estimular el sistema nervioso se le considera como estimulante suave. Es muy útil en la epilepsia por disminuir la frecuencia de las crisis convulsivas de la epilepsia y por normalizar los niveles de ácido glutámico (que aparentemente en la epilepsia están anormalmente incrementados).
Un estudio realizado en el año 2001 investigó los efectos de una bebida energizante muy popular en Estados Unidos, que incluye taurina, cafeína y glucuronolactona entre sus ingredientes. Las mediciones incluyeron el rendimiento psicomotriz (tiempo de reacción, concentración y memoria), y la resistencia física. En comparación con bebidas control, la bebida estudiada mejoró la resistencia aeróbica y anaeróbica en cicloergómetros, y los parámetros cognitivos estudiados (Alford, 2001). Hay que tener en cuenta, sin embargo, que dicho estudio en todo caso habla del efecto de la taurina en interacción con otros componentes de dicha bebida energética, y no de la misma en forma aislada.
Funciones de la Taurina (I):
Al igual que la glutamina es un importante agente anticatabólico
Es un "imitador de la insulina"
Ayuda al crecimiento de las fibras musculares cuando se une a un entrenamiento de alta intensidad
Es fundamental para asegurar un rendimiento muscular óptimo
La suplementación con taurina mejora la fuerza del músculo cardiaco, previniendo el desarrollo de cardiomiopatía y disminuyendo la presión arterial
La taurina es un protector de las células retinales de los ojos y otras patologías oculares:
Está involucrada en la producción y en la acción de la bilis
Funciones de la Taurina (II):
Es antioxidante
Hay evidencias de que actúa como un neurotransmisor (un mensajero químico para el sistema nervioso)
Es un regulador del equilibrio homeostático del organismo (equilibrio del agua y las sales dentro de las células)
Es un estabilizador de las membranas celulares
Estimula la función inmune
Su asociación con otros aminoácidos estimula la hormona de crecimiento
Funciones de la Taurina (III):
Participa en la desintoxicación de sustancias químicas extrañas
Se utiliza para la prevención de las migrañas
Evita la formación de fibrosis quística
Se está comenzando a utilizar la taurina como coadyuvante en el tratamiento del síndrome de abstinencia del alcohol
También disminuye las dificultades en el síndrome de abstinencia de la morfina
Es un importante agente antienvejecimiento
