Yo personalmente soy como tu, de brazos delgados.
Empece con gimnasio para ganar algo de fuerza en bíceps, hombros y espalda durante 2-3 meses. Ademas hacia alguna serie de dominadas negativas.
Empece en octubre con 1 y a día de hoy hago 7. Aunque parezca una tontería, donde se gana mas es...