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El mas rápido que he hecho 3.10. Se me dan muy bien las series las cortas, cuando empiezo a pasar del 500.... la cosa decae jajajajaja. El 100 lo tengo en 11 segundos

sobre 1.30-1.35 compi

Ahora con los nuevos ministerios las delegaciones de gobierno a qué están adscritas al ministerio de la presidencia o al de administración territorial? Porque con el PP era el de presidencia y administración territorial, pero al ser dos ahora....

no llevar preparadas esas pruebas puede hacer que suspendas, y luego dirás que porque, si has sido tú misma y tal! A ver si os vais enterando, que por mucho que negeis la realidad, buscan un perfil, y si cómo en el biotada o el test de personalidad no les guste, muy difícil te va a resultar una...

Creo que tenéis el concepto equivocado, no uno por pesar 90kg tiene más músculo y por ende se hace mas dominadas que uno de 70kg, el peso no tiene nada ver, la composición corporal sí. Uno de 70kg puede tener el mismo músculo o más que uno de 90kg. Y es verdad que cuanto menos peses menos te...

Siento ser yo quien lo diga, pero las tres veces he sacado un 9 en el circuito. No he sido víctima del dedo lento o dedo rápido, tan mítico por el foro.

yo he ido 3 años a las físicas y siempre me he vuelto con la puntuación (punto arriba punto abajo) que llevaba preparada. Tocándome el mítico barbas y sin tocar. Creo que si saben que es tan exigente contando dominadas lo suyo es entrenarlo asi.

Si, más o menos esas son las actualizaciones creo que algún compañero las completó con alguna aporte. No estoy muy seguro. Creo recordar que algo del tribunal de jurado también cambio

Yo uso el temario de Inopol, esquemas de RDP y resúmenes de Depol.

Yo entreno un día torso, otro pierna, otro carrera. Y voy repitiendo.

Tema 8: a la espera de orden interior. Tema 15: está en anteproyecto. Tema 17: nuevo pacto de estado contra la violencia de género Tema 28: Agenda 2030 Tema 33: nueva LOPD Tema 35: Directiva 2017/853 que cambia el reglamento. Tema 36: 1 de julio v1 azul para todos los vehículos. 1 de abril...

vamos a ver cuando tienes un nivel físico muy bajo es normal que el rendimiento se dispare, con cualquier tipo de entrenamiento. Subir de 1 a 7 es muy fácil subir de 15 a 17 es muy difícil. Respecto a los días de entrenamiento está claro que ni 1 es poco ni 7 es mucho, depende del tipo de vida...

21065 sobre las 11

Nosotros somos ahora el tapón

Vale gracias!! Entonces lo tendre encuenta porque las ortoK son 700€ y si es como dices sale mucho mejor la operación!

Que mas da el número de instancias? si luego de 50.000 pasan las físicas 18.000? entre no presentados y no preparados se cae mucha gente

entiendo que le operación es mas fiable y cómoda, pero el problema es que cuando pasen unos años vuelves a tener el mismo problema, la operación no es una panacea, y el problema es que puedes operarte otra vez, pero el laser al tener cicatriz en la córnea no lo hace igual. Y si tienes poca falta...

yo estoy igual que tú, ya me informé el año pasado y me comentaron en varias ópticas que las orto K depende de la falta que tengas yo tengo 0,75 en cada ojo (parece una tontería pero no llego a los dos tercios de agudeza visual...) y me dijeron que en una semana podría completar el tratamiento...

eso es, el supuesto sobreentrenamiento solo sale cuando alguno de los tres puntos no haces bien! yo llevo 2 años así y me funciona. claro está que hay que cuidar alimentación y descanso mucho

Es verdad que el musculo necesita descanso pero yo por ejemplo no creo en el sobreentramiento, entreno dos veces 7 días a la semana y no me he quedado estancando nunca haciendo espalda todos los días. Depende de cómo enfoques el entrenamiento, los descansos, la alimentación y si duermes bien