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Llo sinceramente no hentiendo porke devemos aser la prueva de jortografia cuando jente como llo la dominamos ha la perfecsion.
Ahora fuera bromas, como lleváis la semana compañeros? (acabo de empezar a ojear ortografía y psicotécnicos) :p
Bueno hoy me he ido a correr 6km (unos 35min), para comenzar a hacer fondo. He hecho lo siguiente;
- 10min sin parar / descanso de 2min.
- 10min sin parar / descanso de 2min.
- 5min sin parar / descanso de 2min.
- 5min sin parar / descanso de 2min.
- 5min sin parar / FIN. Vomitar pulmones y la...
No sabes la envidia que me das viendo que te vas para Ávila :oops:, solo pensar en Ávila se me pone la piel de gallina, no me queda camino madre mía!! :p Yo la verdad no he podido echarla para esta convocatoria y no tendré la oportunidad de ver parte del proceso pero ya te aseguro que preparado...
Si la verdad que sí, a parte tengo la suerte que al ser mi primera convocatoria el año que viene, he podido hacer algunos cambios en mi vida para poder dedicarme a tiempo completo a la oposición durante lo que queda de año más el que viene. Dicho esto, creo que sí, por supuesto, siendo constante...
Gracias por los consejos, son de agradecer. Me estoy preparando para la convocatoria del año que viene, como tengo bastante tiempo si veo que en un par de meses no obtengo resultados, si que tendré que hacer un pensamiento sobre si mirar algún entrenador personal.
No la verdad es que no lo entendí mal, mi academia esta en Cataluña y aquí por lo que se ve dan preferencia a la preparación para mosso d'esquadra (cosa que no entiendo porque ya que pago, pero bueno) yo pagué un curso completo de otro cuerpo hace varios años y en el momento de firmar contrato...
Bueno, pues hoy a sido mi primer día en la pista de atletismo. Al llegar he calentado bien y he hecho un simulacro de la prueba, mi tiempo ha sido 4:16 (Si, una bazofia :mad:), después he recuperado un poco y lo que he hecho a continuación han sido series de 1 vuelta a ritmo medio/alto y el...
Yo me compré el completo de 229€ (Tengo actualizaciones hasta junio 2018) y sí, tienes todo el temario con actualizaciones durante 1 año y te las descargas desde su pagina web. Viene lo siguiente:
-Temarios 1,2,3 (41 temas en total)
-Libros Test 1,2
-Libro de simulacros de examen
-Libro de...
Si te apuntas a una academia, te suelen dar ellos el temario. En mi caso me cobraban 600 euros por cambiarme de temario cuando ya tenia un curso pagado completo hace unos años (1200€) y me dijeron que teniéndolo pagado podía volver cuando quisiera, encima las clases serían un solo día a la...
Faltaría mas, para eso estamos aquí, para compartir compañero ;). Mi rutina es la siguiente;
CORRER: LUNES, MIÉRCOLES, VIERNES (Pista de atletismo, de 9h a 12h) SÁBADO Y DOMINGO (Ruta para coger fondo, de 9h hasta que acabe).
GIMNASIO: LUNES, MIÉRCOLES, VIERNES, SÁBADO Y DOMINGO (En casa, de...
Pues yo he comenzado justo este mes para la XXXV y mi rutina es la siguiente;
CORRER: LUNES, MIÉRCOLES, VIERNES (Pista de atletismo, de 9h a 12h) SÁBADO Y DOMINGO (Ruta para coger fondo, de 9h hasta que acabe).
GIMNASIO: LUNES, MIÉRCOLES, VIERNES, SÁBADO Y DOMINGO (En casa, de 17h a 19h)...
Yo la verdad es que me lo estoy tomando bastante en serio, para poder llegar a conseguirlo a la primera (Dios quiera que sí :D), espero que no se vuelva obsesivo porque de momento tela... hoy mismo me he matriculado en el polideportivo con pista de atletismo para preparar las físicas y los...
Pues a mi me interesa y mucho!! muchas gracias llevaba un buen rato buscando ya el tema fechas del proceso completo para hacerme una idea de como sera la odisea:p. Supongo que cada convocatoria será mas o menos igual no?
Atentamente, un novato. :D