JMMesa

Hola compi, podría ponerme en contacto contigo para preguntarte una cosa acerca de las dominadas.

Saludos

Hola estoy muy perdido ,en las dominadas me podrías poner un ejemplo de rutina, gracias .Mi e-mail es.Un saludo

Buenas, he visto que eres un caso parecido al mio, me gustaria pedirte algo de ayuda con las fisicas.
No me hago ni una dominada, el km en 5 min. y el circuito ni lo he probado. A las fisicas de este año lo tengo dificil de llegar. Peso 108 y mido 1,90 me gustaria que me aconsejaras con ejercicios para mejorar.

Gracias.