Esos tiempos están bien eh, ya corrías ya.Pfffff, no me acuerdo, me hablas de la Edad de Piedra, pero si te vale de referencia, en aquella época estaba metiendo los 10 km en 41,25
Esos tiempos están bien eh, ya corrías ya.Pfffff, no me acuerdo, me hablas de la Edad de Piedra, pero si te vale de referencia, en aquella época estaba metiendo los 10 km en 41,25
Obvio, el que esté acostumbrado a correr le resultará más sencillo, tengo un amigo que pesa sus 80kg y se hace 3:15.En su día yo casqué un 8 en los 2 kilómetros estando tocinete… Se trata de que estés acostumbrado a correr o no
Los resultados del RM están en la hoja grapadaYo fui esta semana, intuyo que si en el reconocimiento tienes todos los ''cuadraditos'' marcados y no escriben nada donde pone incidencias, es que está todo bien no? Gracias y suerte a todos!
Amén.Lo que no se puede es estar en misa y replicando 4-5 meses.
Meses preguntando si con una nota da o no, y como no me agrada lo que me dicen (sea cierto o no) me pongo a hacer cálculos con ChatGPT (que por cierto, es como preguntarle a tu abuela si eres guapo, te va a decir lo que quieres oír) o a insultar a los mensajeros por diversas redes sociales.
Tampoco entiendo el victimismo tipo “juegan con el sufrimiento de familias”. Yo sé de mucha gente que oposita y es ajena a grupos de Telegram y el foro, y no se ha muerto nadie.
Si entras al mundo de internet, tienes que leer la letra pequeña antes de entrar, y en esa letra pequeña está el que nadie te va a decir lo máquina que eres, al igual que la oposición no la van a hacer a las medidas de tus capacidades de una determinada promoción.
Quien suspenda, suspenderá por méritos propios, al igual que lo hace el que aprueba.
Las posibles filtraciones no restan puntos o décimas en tus notas.
Dicho esto, al final, con un poco de suerte y perseverancia, todos acabaremos consiguiéndolo, más tarde o mas temprano, pero si os habéis de enfadar o reprocharle a alguien un no apto, es con el que está en el reflejo del espejo, que es quien se presenta y realiza las pruebas de la oposición.
Si uno no es capaz de tolerar la frustración que da leer algo que no le beneficia, pues se sale de estos lares y espera a la nota oficial, es que es muy fácil. Si no nos queda nada para salir de dudas.

Era lo que hacía de cardio… Ahora. Que estoy bastante más fino, no llego a esos números ni de coña, y conste que sigo corriendoEsos tiempos están bien eh, ya corrías ya.
Ahora viene la duda, o igual es solo mía, ese 14’52 es trata del final que estiman, o de por donde se iba el lunes? Gracias de antemanoYo creo que todos aquí sabéis los rangos que se han dado en el foro, y lo que se filtra del tal “indio”, de la información de los compañeros del foro, como ya os he dicho, no dudo ni lo más mínimo, y del “indio” este… Desde que estoy en la policía no se ha equivocado nunca, el que no empezará a estudiar cuando se filtró el primer rango estando por debajo, él verá, para mi gusto ha regalado varias semanas a la competencia, pero cada uno es cada uno, sobre los cálculos que hayáis hecho por vuestra cuenta o con la ayuda de una IA… No opino, pero son VUESTROS cálculos, personalmente, por debajo de esos rangos que han aparecido estaría estudiando desde hace semanas, si empezáis hoy, un par de semanas menos que regaláis a la competencia. A partir de aquí, cada uno, pero no me quedo tranquilo si no lo digo
esque no es igual... es más sencillo para el cuerpo mantener un ritmo alto pero tolerable durante mucho tiempo que mucho esfuerzo en poco tiempo. El km tiene un gran componente anaeróbico y creo que es más difícil mejorar las marcas.Pfffff, no me acuerdo, me hablas de la Edad de Piedra, pero si te vale de referencia, en aquella época estaba metiendo los 10 km en 41,25
Se supone de, por donde iba el lunes pero a saber, yo cada vez que me meto al foro entiendo menosAhora viene la duda, o igual es solo mía, ese 14’52 es trata del final que estiman, o de por donde se iba el lunes? Gracias de antemano![]()

Gracias de antemano ¿Por qué?… Por favor, repasa mis mensajes, estás buscando respuestas justo en la persona que no os dado NINGUNA.Ahora viene la duda, o igual es solo mía, ese 14’52 es trata del final que estiman, o de por donde se iba el lunes? Gracias de antemano![]()
Se supone de, por donde iba el lunes pero a saber, yo cada vez que me meto al foro entiendo menos

Es una prueba que puede llegar a ser 50-50 más o menos. La gente hace series pero no suele hacer una buena base aeróbica que es la que permite que al llegar al 600 no petes. Yo quedé primero de mi tanda y lo metí en 3:12 porque me hicieron mucho tapón en la salida y me comí dos curvas adelantando y no pude ir a mi ritmo objetivo. Así que me tocó esprintar y adelantar en los últimos 200 metros. Con esto que quiero decir, la gente el mil no trabaja la estrategia y se desfonda, para hacer un buen 1000 debes ser capaz de meter un sprint en los últimos 200, si llegas a la linea de meta arrastrándote al final el tiempo se penaliza mucho.esque no es igual... es más sencillo para el cuerpo mantener un ritmo alto pero tolerable durante mucho tiempo que mucho esfuerzo en poco tiempo. El km tiene un gran componente anaeróbico y creo que es más difícil mejorar las marcas.
Pero podré opinar igual, ¿no? Si te molesta es tan facil como que cierras la pestaña del foro y no leas más
Ojalá tengas razón compañeroNo tiene sentido que ese 14'52 tan sonado ya fuese por donde iba el lunes.
De ser así, el indio no habría recomendado a un 14'49 estudiar por si acaso, sino que se habría puesto en contacto con sus alumnos por debajo de 14'50 para indicarles que estaban fuera. Y de haber sido así, ya os digo que nos habríamos enterado.
Ese 14'52 apunta más a un posible techo y el lunes podría estar cerca o pasando del 14'4X.
Si es como dice lace, vamos a intentar relajarnos un rato jajaja yo el primero, voy a intentar estar un par de horas sin el foro a ver si aguanto jajajajaYo con 14,5 ya he asumido que lo normal es quedarme fuera, ¿qué jode? Mucho, ver que todo el esfuerzo no sirvió de nada. Toca levantarse, hacer autocrítica y trabajar más duro para mejorar en la 43, al final, si te quedas fuera, es porque hay gente mejor que tú y.
100% tiene mucha estrategia. A mi me explicaban que era 70% aeróbico 30% anaeróbico.Es una prueba que puede llegar a ser 50-50 más o menos. La gente hace series pero no suele hacer una buena base aeróbica que es la que permite que al llegar al 600 no petes. Yo quedé primero de mi tanda y lo metí en 3:12 porque me hicieron mucho tapón en la salida y me comí dos curvas adelantando y no pude ir a mi ritmo objetivo. Así que me tocó esprintar y adelantar en los últimos 200 metros. Con esto que quiero decir, la gente el mil no trabaja la estrategia y se desfonda, para hacer un buen 1000 debes ser capaz de meter un sprint en los últimos 200, si llegas a la linea de meta arrastrándote al final el tiempo se penaliza mucho.
Por tomar el tiempo de contestar a gente que no le debéis nada y menos con la turra que se os está dando al miembro staff, el resto alomejor me salté algo pero no lo veía claro, de ahí que preguntase por lo que dijiste del indio.Gracias de antemano ¿Por qué?… Por favor, repasa mis mensajes, estás buscando respuestas justo en la persona que no os dado NINGUNA.
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