Se nota que sabes el esfuerzo que lleva eso, para ti igual no, pero lo que has dicho no tiene ningún sentido.
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Por lo que han dicho entre un 3% y 5%.
De todas forma, podéis hablar de otra cosa? Llevamos 50 páginas hablando de lo mismo y no se va a saber …
Cacharro17
Policía Alumno
Hay alguno que en su tiempo libre se bebe 1 litro de cerveza al día y se come 2 cajas de croissants. Luego se acuerda que tiene las físicas de la policía y en 3 meses le da para lo que le da. O simplemente no tiene una constitución atlética y necesita entrenar el doble que los demás.
Otros, en su tiempo libre hacen CrossFit , van al gimnasio (y se lo toman en serio), salen a correr 2-3 días por semana...llegan las pruebas de la policía y en 2-3 meses enfocando su entrenamiento te sacan 23-25 puntos teniendo un día normal.
Y considero que estoy siendo cauto, porque el chaval fibrado de 1,70 que se le dé bien correr, no le hacen falta ni esos 2 meses para sacar esos 25 puntos.
En esto te tengo que dar toda la razón yo hablando con compañeros diciéndoles tres semanas antes de las pruebas de ir a la pista decían nada que pereza mejor corro yo luego por la tarde, otros muchos no les apetecía ir al gimnasio porque decían que estaban cansados, ahora se están lamentando en el sofá y comiéndose la cabeza hasta el último día y es gente que podría haber sacado muchos más puntos de los que ha obtenido simplemente por no haber querido ponerse el mono de trabajo, y estoy seguro de que habrá muchos que han optado por esto porque se pensaban que iban a sacar x puntos y si tú no tienes entrenado algo es muy difícil llegar a esa puntuación y más el día del examen.
Esto es verdad ?
Flipo que se diga que psico no vale para nada. En cuanto en bases pone que es una prueba eliminatoria ya te estás enfrentando a un exámen psicológico donde tienes que dar lo mejor de ti. Ya tienes que hacer una preparación y organización para ir a esa prueba por lo menos con la mentalidad fría y seguro de ti mismo. Luego es una variedades de ejercicios que tiene que aceptar la opción correcta resolviendo evaluándose actitudes no memorizando papeles como en teoría y tirarte a la opción más correcta que acertarás con mayor probabilidad. El psico tienes que ver la opción correcta si o si en un tiempo más rápido que en teoría y teniendo esa aptitud.
Cacharro17
Policía Alumno
No he corrido en mi vida, pero si hago deporte a diario. Ni soy un portento físico, ni me favorecen las pruebas por ser medianamente alto.
Una persona de gimnasio está jodida, pero el típico fibrado que corre medio bien y mide menos de 1,80, te saca 23-25 puntos sin matarse a entrenar.
No trato de ofender a nadie, ni me refiero a mí caso, pero es algo que se veía entrenando en el grupo de físicas, que se veía el día de las pruebas y que ahora mismo estoy viendo en Ávila.
Pero quien ha dicho que no vale para nada? , el que dijo que de sumatorio 15?
Entreno a más de 50 personas y te repito, te equivocas y por mucho.
Cacharro17
Policía Alumno
Cambia de grupo de entrenamiento...
Cacharro17
Policía Alumno
Hablo en base a mi experiencia, a lo que he visto y a lo que me rodea.
Tú hablarás con conocimiento de causa respecto a tu grupo.
Tú consideras que yo estoy equivocado y yo considero que entrenas a personas con una base de partida baja.
No me hace falta cambiar nada, de hecho, siempre he entrenado solo y he aprobado todas las veces que he hecho fisicas , y este año ( 23 puntos)
llevo toda mi vida haciendo deporte, y sé hasta donde llegue la capacidad humana , y lo que has comentado es totalmente erróneos y menosprecias a los demas .
Las físicas a unos les lleva más tiempo que a otros llegar a un 8. Pero llegar se puede llegar.
1. Definirse bajando de grasa con dieta y fuerza.
2. Condición física pulmonar de base de cardio.
3. Entrenamiento específico para mejorar las pruebas.
4. Llegar a las pruebas con energía, descansado, buena nutrición y mentalidad de que estás preparado para sacar ese 8 y más.
Sacrificio, esfuerzo, tiempo, disciplina y creer en ti mismo.
1. Definirse bajando de grasa con dieta y fuerza.
2. Condición física pulmonar de base de cardio.
3. Entrenamiento específico para mejorar las pruebas.
4. Llegar a las pruebas con energía, descansado, buena nutrición y mentalidad de que estás preparado para sacar ese 8 y más.
Sacrificio, esfuerzo, tiempo, disciplina y creer en ti mismo.
Cómo se accede a ese grupo?Lo hemos mandado varias veces ya, pero bueno ahí va otra:
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
Total por debajo de 5 = 1% + 2% = 3%
Ahora lo llevamos a 4.400 personas:
• 1% de 4.400 = 44
• 2% de 4.400 = 88
44 + 88 = 132 personas
Resultado correcto: ~132 personas por debajo del 5
tramos por debajo de 5,5
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
• 5 – 5,5 → 3%
Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}06 = 264
Unas 264 personas estarían por debajo de 5,5.Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}27 = 1188
Tramos por debajo de 6 según la encuesta:
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
• 5 – 5,5 → 3%
• 5,5 – 6 → 4%
Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}10 = 440
Unas 440 personas estarían por debajo del 6
(otra vez: mínimo teórico, la realidad probablemente sea algo más alta).
Si quieres, lo siguiente lógico es ver qué implica esto para el corte real… y ahí los números empiezan a encajar bastante mejor.
Tramos por debajo de 6,5:
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
• 5 – 5,5 → 3%
• 5,5 – 6 → 4%
• 6 – 6,5 → 7%
Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}17 = 748
Aproximadamente 750 personas estarían por debajo de 6,5
(de nuevo: mínimo teórico según la encuesta, en la realidad probablemente algo más).
Aproximadamente 1.190 personas estarían por debajo del 7
(otra vez: mínimo teórico según la encuesta).
Esto no quiere decir que sea exacto pero es una buena encuesta ya que a ese grupo solo se accede con pantallazo de teoría aprobada y hay más de mil votos en la encuesta
Cacharro17
Policía Alumno
Antes de mejorar las físicas, mejoremos la capacidad de comprensión lectora. Yo no he dicho que sea fácil sacar 25 puntos para todo el mundo. Pero para determinadas fisonomías y para determinados tipos de persona que corren y entrenan, haya o no pruebas físicas a la vista, no es nada descabellado.
Acabo de ver la encuesta y ahora mismo hay un 2% debajo del 5 y no un 3% como decís. Extrapolando a 4400 son 116 personas debajo de 5Lo hemos mandado varias veces ya, pero bueno ahí va otra:
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
Ahora lo llevamos a 4.400 personas:
• 1% de 4.400 = 44
• 2% de 4.400 = 88
44 + 88 = 132 personas
tramos por debajo de 5,5
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
• 5 – 5,5 → 3%
Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}06 = 264
Unas 264 personas estarían por debajo de 5,5.Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}27 = 1188
Tramos por debajo de 6 según la encuesta:
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
• 5 – 5,5 → 3%
• 5,5 – 6 → 4%
Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}10 = 440
Unas 440 personas estarían por debajo del 6
(otra vez: mínimo teórico, la realidad probablemente sea algo más alta).
Si quieres, lo siguiente lógico es ver qué implica esto para el corte real… y ahí los números empiezan a encajar bastante mejor.
Tramos por debajo de 6,5:
• < 4,5 → 1%
• 4,5 – 5 → 2%
• 5 – 5,5 → 3%
• 5,5 – 6 → 4%
• 6 – 6,5 → 7%
Extrapolado a 4.400 personas:
4400 \times 0{,}17 = 748
Aproximadamente 750 personas estarían por debajo de 6,5
(de nuevo: mínimo teórico según la encuesta, en la realidad probablemente algo más).
Aproximadamente 1.190 personas estarían por debajo del 7
(otra vez: mínimo teórico según la encuesta).
Esto no quiere decir que sea exacto pero es una buena encuesta ya que a ese grupo solo se accede con pantallazo de teoría aprobada y hay más de mil votos en la encuesta
Pero tienes que sumar los q estan en cada franja, los de 4 a 4.5 y los de 5.5 a 5, ahi si salen los números
Decir que en 2 meses es fácil sacar 27 puntos , el que tiene la disfunción cognitiva tocada, eres tú…
monta mejor un gym