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Re: NUEVO TEMARIO TODOPOLICIA.COM Hola , una pregunta, adquirí vuestro temario el día 15 de Mayo... es necesaria alguna actualización?? Cómo os la pido si fuera así? Gracias :D

Re: como van esas fisicas Pues yo voy como sigue: La mejor prueba barra: 94 segundos, a 1 segundito del 10 :D Carrera pues el mejor tiempo fue 4,24 (un 5) y fue hace mes y medio (salgo a correr una o 2 veces a la semana, pero no he tenido mucho tiempo a ver si puedo empezar con las series)...

Jajaja ya, la verdad es que llego a casa muerta de hambre :comer: Bueno, hoy ya me encuentro mejor, parece que me he recuperado rápido del resfriado, mañana empezaré en plan light corriendo 30 min a trote suave. Ya os iré contando cómo me va :D

Lo que dices de la avena ya lo hago hace años :D Siempre desayuno un bol de estos grandes con casi 2 vasos de leche (que soy una bruta) avena y cacao. Sin eso no soy persona. Y en cuanto a los hidratos del resto del día suelo comer bastante pan, pasta, etc..sobretodo cuando llego a casa de...

Hola! Pues yo os escribo desde la camita que desde ayer llevo encima un resfriado que no puedo con mi vida. :lol: Os cuento mi experiencia: Empecé a entrenar la carrera (Y la opo en general) a principios del mes pasado. Lo que es correr, pues nunca había corrido, pero hace años (Como 15...

Pues yo espero aprobar a la primera con 29 años y las poquitas plazas que me han "tocao" gracias a mi amigo Murphy y su ley :lol: p.dato: Esto me recuerda a hace 3 años, cuando oposité para el acceso a la universidad para mayores de 25. Sólo 2 plazas reservadas para nosotros en mi carerra...

Hola a todas/os! Llevo leyendo el foro un par de meses, justo el tiempo que llevo con la oposición. Este es mi primer año (y último de momento) , ya que tengo 29 años y cumplo los 30 en Agosto. Soy Alicantina también y vivo en Dénia desde hace poco. Entre todos haremos más llevadera esta gran...