Contenido reciente de Samaritan

Impecable MUY MUY BIEN Ketu muy buen trabajo ya era hora que gente asi empezase a colaborar con mi proyecto en breves yo tambien subiré recursos. Un Saludo cordial y afectuoso.

FISICAS Claro atleta respeto tu opinion pero entrenar por sensaciones o eres un atleta muy muy experimentado o un novato le rompes si sale a correr el primer dia seguro que su sensacion es genia soy el mejor pero al dia siguiente es posible que este destrozado o incluso lesionado, claro que...

FISICAS Para esto ya hay un post abierto mas especifico pero para empezar sal de la cinta no es buena y ademas no vale para casi nada bueno, sal a correr a terrenos blandos tipo verde o playa pero sobre todo en verde no machaques mucho al principio ve progresivamente tu cuerpo se tiene que...

DOMINADAS Mira yo estuve 7 meses practicandolas no hacia ni una los 5 primeros meses solo hacia 2 me desesperaba pero despues el cambio es brutal yo saque un 7 pero las hacia perfectas sin balanceo estirando los brazos enteros levantaba la barbilla un monton por encima de la barra vamos...

preguntas "especiales" de Informatica Te aseguro que la respuesta es la B son usuales preguntas que aparentemente son faciles te sorprenden las respuestas como: por ejemplo esta muy tipica y vieja: Como se llama el programa informatico que se encuentra incorporado dentro de otro programa...

tests de Informaica Si os puedo poner tests de Informatica tengo bastantessi me dais tiempo os los pongo

Fin de la conexion un abrazo :!: elimino mis posts para no ofender a nadie solo pretendia ayudar pido disculpas a los admin (Web Masters)por haberlos borrado asi, si desean borrarlos bien para no ocupar espacio imnecesario me pareceria lo mas normal. (Yo lo haria) soy muy nuevo en este...

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FISICAS Mirar es tan amplio que es dificil cosas a valorar antes de correr: RESUMEN Lo dicho anteriormente: Ir al medico chequeo prueba de esfuerzo con un medico deportista tener bien localizado a un buen medico para posibles lesiones/molestias zapatillas adecuadas a corredores...

FISICO Buenos dias ante todo. Yo recomiendo mucho el uso del pulsometro es indispensable para realizar bien un entrenamiento pero no corrais tanto, me explico. Tener cuidado con lo que decis del 90% primero antecedentes medicos lo primero es lo primero la salud antes de empezar a correr...

Gracias Astilla Gracias Astilla un saludo

Mi intencion es ayudar a quien empieza en esta oposicion reuniendo recursos GRATUITOS y lo pongo en grande porque no deben de tener derechos de Autor y si conoceis libros que pudieran ser de ayuda poner el tipo de libro para comprarlo en la libreria UN SALUDO A TODOS

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