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Ya, yo tampoco puedo escribirte. Normalmente voy lunes y viernes a hacer series, y luego otro día entre semana, normalmente en finde, a practicar el circuito.
Hola Compi, yo pasé por algo parecido hace casi un año empezando justo a entrenar a tope para la 38... Me dio muy duro en la fascia lata y tenía que dejar de entrenar porque no podía si quiera andar. Al final lo que hice fue reposar durante dos o tres semanas de ejercicio intenso, pero haciendo...
¿Qué tal compi? Pues yo lo estoy practicando en un polideportivo que te ceden el material para utilizarlo durante el tiempo que estés allí, en Vallehermoso. La vallas podían estar mejor pero me apaño. Lo suelo practicar una vez a la semana, y luego ya si que estoy allí preparando el mil varios...
Buenas! Yo en Madrid centro, suelo ir a entrenar a la pista de canal. No sé como te pillará... Estoy pensando en pillar un circuito para empezar a darle ya duro que es lo que más tengo dejado de lado. Lo único que no sé donde ponerlo si lo pillo para entrenar. Si te hace o ya tienes grupo o algo...
Buenas! ¿Alguien para practicar el circuito por Madrid centro? Realmente no sé donde ir a practicarlo por esta zona, generalmente voy a la pista de canal a hacer el mil y al gimnasio barra.
Buenas! ¿Gente que entrene por Madrid centro? Suelo ir un par de días por Madrid río o retiro, y un día o dos a la pista de Vallehermoso a entrenar allí duro. Al gimnasio también voy por el centro y dedico 3/4 días dominadas con cinturón con peso para coger algo más de fuerza.