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Jajajajajjaja pues yo creo qque vas hasta adelantando para dos meses 10 temas jajaja
Yo llevo 5 y medios ,voy a 2 temas y poco por mes, pues no tengo mucho tiempo hasta el verano
Empecé en septiembre
Jejejeje perdón se me habia olvidado poner el enlace
https://www.google.es/url?sa=t&source=web&rct=j&url=http://testdeoposiciones.com/cnp-temario-oposiciones-policia-nacional.html&ved=0ahUKEwjsnKe9hqrXAhXDChoKHYu8DG8QFgg-MAA&usg=AOvVaw2GPSOejxHk47jo58ivOGIR
En esta página tienes hasta el 12 creo,tiene mucho contenido que sobra (para mi opinion),pero yo los lei durante unas semana antes de comprar el libro y me sirvió para que me empezará a sonar las cosas,también hay test de todos los temas y simulacro
Un saludo y a darlo todo
Yo lo que pienso que en la primera serie es cuando más repeticiones se hacen y después ya la siguiente series lass hace pero ya empiezas a balancear ,ect(en mi caso )así que lo que haré es las otras series es con la máquina con ayuda con poco peso
Pd:he escuchado no se si será verdad que...
Sisi toda la razón, todavía no estoy centrado en las series,una vez cada dos semanas como dices para coger más bases y velocidad que hago 4×400 y 4×200 y lo noto cuando salgo a trotar que voy más suelto ,los otros días carrera continua, aunque si todos los miércoles voy a la pista a hacer...
Ufff yo el km lo peor, llevo un mes y medio corriendo, empezaba y no aguantaba mas de 5' y ahora 30'o así y hace dos semanas que voy a pistas alternado las series según el día, cuando empecé hace dos semanas el km 4'40 a ritmo medio/bajo porque no podía exigirme más por si las mosca y hoy lo he...
Yo pienso que hasta que no sean las físicas, es el triple más importante entrenar que estudiar, sin fisicas no se va a ninguna parte!!!!no vale decir :hoy no entrenó, mejor estudio
Claro el mayor tiempo que se va a tener es en casa yo voy por libre y todo el mundo me dice que vaya Academia y estoy hartó de escuchar eso,para que?si me las apaño muy bien yo sólo ,que no descarto que si paso las físicas en esos meses o mes finales asista a una para rematar...
Yo pienso que si...
Claro yo me refiero que no me explicado antes ,me refiero que yo si la pregunta larga que ocupa 3-4 página o así ,en ese caso en dos horas estudiare 2 o 3 pregunta como mucho