
frangarcia
Policía Alumno
- Unido
- 16 Ago 2017
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yo estoy en las mismas, llevo 2 semanas sin poder hacer series por contractura en los gemelos, fisio y aún con molestias... hielo, crema, Ibuprofeno, Paracetamol, estiramientos... en 2 semanas me examino, espero poder estos días volver a hacer alguna serie en condiciones y allí aunque esté en peor forma ir a morir en el 1000m... mientras que no se suban los gemelos allí...Menudos policías estamos hechos, yo me lesione la semana pasada la inserción del bíceps femoral en la pierna derecha haciendo el circuito y esta semana 3 sesiones de fisio y la semana que viene más y mejor... Al menos puedo correr, ahora iré a darle un poco al km a ver qué tiempos manejo, pero el circuito hasta dentro de 2 semanas no lo haré al 100 %.
P.D.: cuando entremos y juremos el cargo tendremos que pedir la baja, demasiadas secuelas nos deja la oposición![]()





