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@Mery45 reposo absoluto, hielo los 2 primeros días, calor los siguientes, no cargues esa rodilla y ves a Ávila!
@Juanjo1312 sí, músculo más grande pero músculo que hay que trabajar más para el mismo resultado, cuanta más longitud de brazo más difícil es la dominada y cuanto más peso también.
La dominada favorece a los bajos siempre !
No estoy de acuerdo para nada ahi.. jejej , para trabajar ese musculo ambos (altos y bajitos) tienen que hacer el mismo ejercicio... si son ejercicios aislados
Ahora si trabajas ese musculo con tu peso corporal, el alto tirara de mas peso pero tambien tiene mas medios para tirar de el ... y el bajito tirara de menos peso , pero tiene un pecho o espalda menos grande
Habria que diferenciar entre fuerza absoluta y relativa .. Pero bueno perdemos el tiempo en discutirlo jejeje , manda la DFP




