M
Miembro eliminado 26960
Guest
Mucha suerte. Demuestras constancia todos los días en este mundillo del foro, seguro que la constancia en tu entrenamiento también te dará buenos resultados en las pruebas.
Ánimo y a por ese APTO
-
Acreditación Policías Alumnos
Los usuarios que han resultado APTO ya pueden solicitar el alta como Policías Alumnos dentro del foro.
No se empezarán a dar las altas hasta que el BOE no esté publicado, teniendo preferencia las Altas rápidas sobre el resto.
SOLICITAR ACCESO COMO POLICÍA ALUMNO
Promoción XXXV: Objetivo Azul
- Empezar tema Orbil
- Fecha de inicio
- Estado
Ánimo y a por ese APTO
- Unido
- 9 Mayo 2016
- Mensajes
- 1.718
- Felicitaciones
- 5.599
- Puntos
- 4
Ánimo patinetaaaaas!!
- Unido
- 27 Dic 2011
- Mensajes
- 492
- Felicitaciones
- 829
- Puntos
- 3
Ánimo!!! Hoy es tu gran día!! Fuerza y valor!!!
- Unido
- 25 Sep 2018
- Mensajes
- 23
- Felicitaciones
- 65
- Puntos
- 2
Buenos días . Soy nuevo en el foro y quería comentar mi experiencia en las pruebas físicas de ayer.
En la primera prueba (circuito) la verdad no vi nada fuera de lo normal. Yo tiré la última valla al saltar pero creo que es lo mejor que me pudo pasar, porque al ir a levantarme en la primera pasada, rocé la valla con la espalda y pensé que la había tirado, con lo cual al mirar atrás perdí como 2 segundos si no fueron más. En el segundo intento iba algo cagado porque yo llevo los puntos justos sinceramente y necesitaba si o sí un 7. Hice el segundo intento en 9 6'. Para mi gusto la pista no resbalaba nada, pero yo siempre he entrenado el circuito en pavimento y algo se nota.
En la prueba de dominadas me tocó una chica que ya estaba el año pasado y me examino ella. He de decir que el año anterior me descontó unas 5 dominadas de 11 que llevaba (las llevaba YO muy mal preparadas, aún así el año pasado iba a cuchillo con todo el mundo y me cagué en sus muertos evidentemente, aunque la mitad de ). Este año he hecho 10 tal y como me las pidió el año pasado y no me ha quitado ninguna, me baje diciendo: "hasta aqui" y ella me dijo: "lo has hecho muy bien". Parece una tontería pero a mí eso me animo mucho, puesto que las dominadas es la única prueba que he machacado durante 1 año casi y me cuesta una barbaridad. Allí observé que a bastantes chicos les quitaron más de una porque se balanceaban o movían mucho los pies. No vi nada de que te hagan subir hasta el pecho ni historias raras que he leído en algún lado. Con subir el cuello totalmente por encima (hasta la nuez), mantener las piernas rectas y mirar al examinador es más que de sobra.
La carrera yo creo que todo el mundo sabe bien que es la única que depende de ti absolutamente. Como dato voy a decir que yo puse el cronómetro a la vez del examinador y el tiempo que marqué fue el que acabo de ver esta mañana, porque allí no te dicen nada. Corrí por la pista 5 6 7. Marqué 3' 30".
Estoy apto con 16 puntos.
Mi conclusión es que si una persona va medianamente preparada, aprobar es factible 100%, otra cosa es sacar de 7 para arriba. Y por supuesto la mentalidad hace muchísimo, así que ánimo a todos los que vais estos dias y a los no aptos, pues lo mismo mucho ánimo, a descansar y a por la siguiente!
En la primera prueba (circuito) la verdad no vi nada fuera de lo normal. Yo tiré la última valla al saltar pero creo que es lo mejor que me pudo pasar, porque al ir a levantarme en la primera pasada, rocé la valla con la espalda y pensé que la había tirado, con lo cual al mirar atrás perdí como 2 segundos si no fueron más. En el segundo intento iba algo cagado porque yo llevo los puntos justos sinceramente y necesitaba si o sí un 7. Hice el segundo intento en 9 6'. Para mi gusto la pista no resbalaba nada, pero yo siempre he entrenado el circuito en pavimento y algo se nota.
En la prueba de dominadas me tocó una chica que ya estaba el año pasado y me examino ella. He de decir que el año anterior me descontó unas 5 dominadas de 11 que llevaba (las llevaba YO muy mal preparadas, aún así el año pasado iba a cuchillo con todo el mundo y me cagué en sus muertos evidentemente, aunque la mitad de ). Este año he hecho 10 tal y como me las pidió el año pasado y no me ha quitado ninguna, me baje diciendo: "hasta aqui" y ella me dijo: "lo has hecho muy bien". Parece una tontería pero a mí eso me animo mucho, puesto que las dominadas es la única prueba que he machacado durante 1 año casi y me cuesta una barbaridad. Allí observé que a bastantes chicos les quitaron más de una porque se balanceaban o movían mucho los pies. No vi nada de que te hagan subir hasta el pecho ni historias raras que he leído en algún lado. Con subir el cuello totalmente por encima (hasta la nuez), mantener las piernas rectas y mirar al examinador es más que de sobra.
La carrera yo creo que todo el mundo sabe bien que es la única que depende de ti absolutamente. Como dato voy a decir que yo puse el cronómetro a la vez del examinador y el tiempo que marqué fue el que acabo de ver esta mañana, porque allí no te dicen nada. Corrí por la pista 5 6 7. Marqué 3' 30".
Estoy apto con 16 puntos.
Mi conclusión es que si una persona va medianamente preparada, aprobar es factible 100%, otra cosa es sacar de 7 para arriba. Y por supuesto la mentalidad hace muchísimo, así que ánimo a todos los que vais estos dias y a los no aptos, pues lo mismo mucho ánimo, a descansar y a por la siguiente!
- Unido
- 18 Abr 2017
- Mensajes
- 896
- Felicitaciones
- 2.342
- Puntos
- 4
Tiene pinta de haber empezado hoy los chicos
- Unido
- 28 Sep 2015
- Mensajes
- 1.182
- Felicitaciones
- 2.569
- Puntos
- 4
mis coj**es no resbala nada, no quiero meter miedo a nadie con esto, pero según la barra y la hora a la que lo hagáis puede resbalar, lo dice uno que se ha ido 2 años al suelo (habiéndola secado primero con un papel), y este año fue muy cómico porque fue a cámara lenta mientras se lo decía a la examinadora, que me voy, que me voy, que me fui...
Mis respetos, que después de tirar el circuito te hagas un 9.6. No quiero ni pensar como de flan tendré las piernas si tiro el circuito. Este año lo habré tirado entrenando unas 5 veces... espero que no pase!!!
Felicidades!!!
- Unido
- 1 Dic 2017
- Mensajes
- 227
- Felicitaciones
- 285
- Puntos
- 3
Hoy he realizado yo el circuito después de casi un año y 9,6". He estado hablando con un compi que fue ayer a las físicas y dice que para nada están pidiendo nada nuevo. Así que tranquilos, el que las ha entrenado bien y de manera estricta tiene sus domis aseguradas. Mucha mierda para los que aun quedamos y los que se están examinando ahora mismo.
- Unido
- 4 Jul 2017
- Mensajes
- 579
- Felicitaciones
- 509
- Puntos
- 4
Buenas, respecto a los que se han examinado ya, tengo una duda en las dominadas... ¿Cuánto de exigentes están con en el tema de que se te vayan las piernas ligeramente hacia delante, sin ser nada exagerado y manteniéndolas rectas? Esque imposible se me hace subirlas como un palo 100%... aunque en estás últimas 3 semanas que me quedan lo puliré al máximo. Me han dicho que apriete el culo al subir cada dominada, no es coña y parece que algo funciona, ¿algún consejo más?
- Unido
- 11 Abr 2018
- Mensajes
- 368
- Felicitaciones
- 419
- Puntos
- 4
Exacto, culito y core bien prieto para estar bien tieso
- Unido
- 27 Dic 2011
- Mensajes
- 492
- Felicitaciones
- 829
- Puntos
- 3
A mí me pasó igual me resbalaba a partir de la 12 me iba hacia abajo
- Unido
- 18 Mar 2018
- Mensajes
- 750
- Felicitaciones
- 1.190
- Puntos
- 4
Yo he visto en mis entrenos que hay gente propensa a resbalar, seguramente debido a manos pequeñas, mal agarre o poca fuerza de antebrazo.
No es coña, que tengo un compi que a partir de 10 se cae literalmente, tiene que volver a agarrarse en cada dominada y yo en cambio, haciéndolas después de él, no me resbalo.
Por lo que tampoco os fiéis del que diga que resbala ...
No es coña, que tengo un compi que a partir de 10 se cae literalmente, tiene que volver a agarrarse en cada dominada y yo en cambio, haciéndolas después de él, no me resbalo.
Por lo que tampoco os fiéis del que diga que resbala ...
- Unido
- 11 Feb 2018
- Mensajes
- 232
- Felicitaciones
- 404
- Puntos
- 4
Ya te digo yo que resbala si o si, tanto que tuvo que recogerme en el suelo el examinador.
- Unido
- 27 Dic 2011
- Mensajes
- 492
- Felicitaciones
- 829
- Puntos
- 3
Hace unos dos años no tenía tanto esparadrapo y el agarre era mejor, pero que tampoco es para asustarse ni echarse manos a la cabeza. Yo me resbalé porque ese dia no iba tampoco al 100% y aún así perdí solo 1 punto, pero yendo bien no tienes porqué perder, es posible que sea más molesto porque en las últimas veas que tienes menos agarre pero tiras de antebrazo o de lo que puedas!!
- Unido
- 31 Mar 2017
- Mensajes
- 773
- Felicitaciones
- 862
- Puntos
- 4
Pues si resbala...eso ya asusta más, porque ahí ya si que no puedes hacer más.
- Unido
- 27 Dic 2011
- Mensajes
- 492
- Felicitaciones
- 829
- Puntos
- 3
No os asustéis, a algunos nos ha resbalado pero bueno poca cosa, no vas a suspender por eso. A otros no les ha resbalado nada...
Eso es cierto, la barra la noté más ancha.
- Unido
- 22 Jun 2017
- Mensajes
- 575
- Felicitaciones
- 808
- Puntos
- 4
Ir de los últimos es una faena, y no es no ir preparado, no coges la barra en igualdad de condiciones y no es ser un niño pequeño o quejarte por gusto, te preparas la opo y te examinas: unos con la barra y su esparadrapo nuevo y otros con el esparadrapo gastado y sudado.
El año pasado hice la barra, que era de los últimos 4 o 5 que quedábamos por examinarnos y al haber pasado ciento y la madre las manos por ella se notaba, por que a mí, personalmente me resbalaba y era bastante incomodo. Pero bueno, que si llevas las dominadas preparadas las sacas pero con un nudo en la garganta de ver como se te van resbalando los deditos.
Como diria serresiete... que inyustisia
El año pasado hice la barra, que era de los últimos 4 o 5 que quedábamos por examinarnos y al haber pasado ciento y la madre las manos por ella se notaba, por que a mí, personalmente me resbalaba y era bastante incomodo. Pero bueno, que si llevas las dominadas preparadas las sacas pero con un nudo en la garganta de ver como se te van resbalando los deditos.
Como diria serresiete... que inyustisia
- Unido
- 6 Feb 2018
- Mensajes
- 149
- Felicitaciones
- 120
- Puntos
- 4
Pensamiento de los que aún tienen que ir al matadero:
- bueno, pues como parece ser que tanto en circuito como dominadas no están siendo tan estrictos como venía a parecer una semana atrás,
Para ponerme nervioso empezaré a pensar que la barra resbala, que subo un poco las piernas en las dominadas y que hace dos días tiré el circuito dos veces seguidas...
Todo con tal de no ir con calma.
- bueno, pues como parece ser que tanto en circuito como dominadas no están siendo tan estrictos como venía a parecer una semana atrás,
Para ponerme nervioso empezaré a pensar que la barra resbala, que subo un poco las piernas en las dominadas y que hace dos días tiré el circuito dos veces seguidas...
Todo con tal de no ir con calma.
- Estado