material entrenamiento

[ismael89]

Buenas pues escribo este tema a ver si alguien me puede ayudar. Si ya existe pido perdón.
El tema esta en si crees que este material ayuda en algo para la preparación de las pruebas fisicas.

 

[PLEX]

Todo ayuda pero en mi opinión eso no servirá de mucho.
Hazte un circuito casero, la mejor forma de entrenarlo es hacerlo... Aunque cuidado que es bastante lesivo. Importante entrenar la flexibilidad.

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