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Bueno, no pudo ser este año. consejo en Madrid, las dominadas a la nuez, y muy importante que vean los brazos completamente estuirados y no hace falta mirarle (al menos eso me dijo ami), circuito correcto no resbala y pista aunque estaba muy mojada no se nota mucha diferencia. animo a y ganas...

para cuando acabemos el mil supongo, como la que te dan en los aviones.

dilema, voy el dia 5 al examen en vicalvaro, ya hice el mil el lunes pasado (tengo que controlar el primer 400 ya que me note mas lento) , y no se si hacerme mas miles, o enfocarme estos tres dias de correr que me quedan en controlar ese 400.....el caso es como..

diez dias me quedan y llevo 3 sin mover el hombro, mucha suerte chicos

si el 5 de noviembre a las 11 en vicalvaro

Ami no me sale nada.....

un copia y pega al que me contestaron ami...solo cambia el nmbre de la persona que me contesto ami...

chicos confirmado, les he puesto un mensaje por twiiter, informandoles que hay una foto circulando con tal informacion y su respuesta de hace 1 minuto es (actalizaremos la informacion lo antes posible. Te recomendamos que estes atent@ a nuestras publicaciones. un saludo... (os prometo que es de...

mi pregunta es...porque lo añaden hoy, precisamente cuando estamos esprando la difinitiva.

buenas chicos, espero le esteis dando duro que ya queda menos. tengo un dilema importante con el entrenamiento de dominadas teniendo en cuenta que quedan entre 3-4 semanas maximo. Me hago 9-10 estrictas (12 si me las cuento yo..). asique me guio por las 9 porque no me fio. he estado utilizando...

sin ir lejos, dos amigos dan negativo en las pruebas, y ahi estaban con sintomas hasta hace tres dias, (palabras del medico: seguramente sea falso negativo asique en casita). compañero del trabajo de mi madre en agosto da positivo y toda la oficina se preucupa, al siguinte dia repite prueba y...

acabo de verlo, y si me parece de locos y totalmente descrimintario (osea para contratarte en trabajos dices que descriminitario pedir pruebas PCR, y esto te parece normal?), vamos no me jodas que tenemos que entrenar, ir a gimnasios, polideportivos, correr con gente...(ya a parte de los...

Pendiente de verificacion.

yo sigo apostando a que no van a ser descentralizadas y se haran fuera de la ENP, tranquilamente y en pequeños grupos.

pero el caso esque los que estamos en esas zonas, no podemos ir a otroas zonas 8y en mi caso como el de muchos, no hay ni pistas ni parques abiertos, ni gimnasios)

vivo en el meollo, estoy desconcierto,con rabia, sin saber que hacer y que no hacer, de bajon, y sin creer aun que hemos vuelto atras, voy justo en las fisicas y no me puedo permitir parar aunque no sepamos cuando seran, voy a un grupo de entrenamiento que solo prepara fisicas, y me ha...

si si lo esta, en rojo y bien grande.........

Hola, viví en la zona sur de Madrid. Adiós. Vivo 😭😭😭😭😭😭

yo no lo tengo... a ver a ver... jejejejejeje

lo dicen en twiter, su prevision segun la pandemia, (esa prevision es cumpliendo con los plazos estrictos).