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Ya verás qué rápido notas la mejoría! Yo he pasado de 15 segundos a 30 en unos pocos días, lo hago varias veces al día y parece que no, pero se nota!! Mucho ánimo, lo vamos a conseguir!!! [emoji1377][emoji1377][emoji1377][emoji1377] Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk

Buenas noches! Por lo que acabo de leer, estamos en la misma situación. Tuve un bebé hace 7 meses y estoy empezando a prepararme físicamente. No he hecho deporte en mi vida, y aunque es cierto que el posparto ha ido bien (peso menos que cuando me quedé embarazada, y como un montón), las físicas...