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Muchas gracias!!! Sé que estiramiento dices, tendré q ponerlo en práctica cuando empiece a correr de nuevo. Respecto a la oposición si que la he dejado apartada unos meses x el desánimo xo con intención de retomarla. Una pregunta, que zapatillas usabas antes de las adidas? Un saludo y gracias...

;)Buenas tardes, tengo periostitis (no muy pronunciada ya que hace seis meses que no corro, 3 meses por recomendación del fisio y otros 3 por miedo a volver al dolor insoportable) pero noto que aún no se me ha ido del todo. El caso es que quiero empezar a correr poco a poco y qué zapas...

Buenas tardes, soy nuevita en el foro. Retomando el tema de esta maldita lesión deciros que yo llevo un año con ella. He probado de todo y llevo desde octubre 2014 sin correr por recomendacion del fisio, el cual me dijo q no corriera en tres meses. Y llevo seis. He cogido miedo a correr, a que...