Buenas, llevo 1 mes sin conseguir subir las dominadas, estoy actualmente en 14, mi entrenador me ha dicho que es común ese estancamiento (similar a cuando llegas a 10)
¿Me podrías dar algún consejo los que hagáis 17 o más? Entreno 4 días las dominadas, de diferentes formas: Con lastre, con goma...