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Una pregunta... Los que no tengáis el carné de la moto, ¿tenéis pensado sacarlo? Se que en la XXXIII no lo han pedido pero es la primera vez que no lo piden... y me da miedo que el año que viene les de por pedirlo de nuevo! Yo he pensado sacarmelo y ya lo tengo...
Otra más de la XXXIV por aquí! Me quedé fuera de la XXXIII por el carné b y el lio de fechas pero a por todas al 2017! En mi caso también se sorprende la gente por llevar ya un par de meses de academia y preparación física pero es la única forma de conseguir las cosas! Tenemos mucho tiempo y...
Y si no es mucho preguntar... como entrenas los antebrazos? Yo del resto voy bien sobre todo toda la espalda y el abdomen completo pero los antebrazos no se como entregarlos... igual que un músculo normal? Por ejemplo, 4 series de 15???
Hola! Yo también soy nueva pero llevo tiempo entrenando con hierros y creo que se puede extrapolar un poco jeje es normal que al empezar se te carguen las manos y hasta las pestañas! Yo cuando empecé a trabajar las espalda me hacía polvo las manos porque la musculatura todavía no estaba fuerte y...
Hola a todos! No se si pregunto en el lugar adecuado y no puedo abrir el enlace del BOE que esta más arriba... a parte del carnet de conducir B, ¿algún otro es requisito indispensable para presentarte? Tengo un pequeño lío entre b, a, a2, bpt. .. Gracias por la ayuda a los novatos!
Gracias por los consejos chicas! Voy a probar con lo que me habéis recomendado en cuanto a la barra! Hace dos años que hago fitness y por lo tanto si que he hecho y hago ejercicios de torso, no son nuevos para mi pero si que he cambiado el tema de repeticiones, descansos, etc....
Porque tendrá...
Hola a todas chicas! Me presento me llamó Luciana y después de muchos años con ganas de presentarme a las opos por fin he superado mis miedos y me he decidido a hacerlo! He leído todos los mensajes del hilo porque vuestras opiniones son valiosisimas para mi! Pero tengo algunas dudas que espero...