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No se muy bien si se pueden poner links de vídeos pero bueno he visto el video y ha sido lo más sorprendente que he visto en un buen tiempo. El tío se hace 100 dominadas estrictas a una velocidad bastante lenta marcando bien la bajada y todas del tirón. 10 minutos colgados de la barra haciendo...

¿alguno ha tenido dolor detrás de las rodillas? Lesión de popliteo creo que se llama. La verdad me molesta bastante sobre todo al principio luego cuando estoy caliente el dolor baja bastante. ¿sabéis cuanto se tarda en recuperar si hago reposo?

Vaya, sería curioso 200 personas con tiendas de campaña ahí en plan comprar entradas de un concierto

Jajaja ya veo que no soy el único. Yo cambio el orden gym, biblio y correr ya por la noche. Eso sí los dolores musculares tal cual, raro es el día que no me duele nada.

¿Alguno por la zona de albal, catarroja, masanassa?

Da un poco de bajón leer estas últimas páginas sobre llevar un colchón de 3-4 puntos en las físicas cuando hay gente que a día de hoy no llegamos a los 15 xd Pero bueno está bien ser realista y esta claro que mejor ir con garantías por lo que pueda pasar allí.

Si te presentas para el año que tiene no deberías tenerle miedo a las dominadas. Si te sirve de ánimo yo me apunté al gimnasio a mediados de octubre y como tú no podía hacer ni 1 dominada. También pesaba 12 kilos más de lo que peso ahora. Sin hacer dieta porque me gusta mucho comer pero...

Bueno pues hoy después de casi 1 mes desde que empecé a correr hice un simulacro de 1km y 4:23. Mi tiempo al empezar a correr hace 1 mes fue 4:41 y suponiendo que el 1 mes el que más se mejora me lo veo muy complicado para llegar siquiera a 1 punto. Ahora empezaré a meter series a ver que...

Hoy que hay partido a las 8 toca correr ahora con solecito.¡Allá vamos!

Supongo que tiene que ser un palo muy duro después de pasar tantas pruebas y tanto tiempo estudiando caer en la entrevista. De verdad que es de admirar los que caen 2 y 3 veces y aún lo siguen intentando. Seguro que aún estás un poco de bajón pero de seguro con el tiempo y según pases las...

¿Creéis que es mejor alternar los días de gimnasio para dominadas y los días de correr? Antes iba al gimnasio 3 días a la semana pero ahora que también he empezado a correr 3 días ya son 6 días seguidos haciendo ejercicio y no se si es por la falta de costumbre pero me encuentro más cansado de...

Muchas gracias a todos Eso haré. Es cierto que a diferencia del compañero que respondió mi historial deportivo es nulo y no tengo nada de base pero bueno a darle caña y si no llego al menos que no sea por no intentarlo. Intentaré este mes coger fondo trotando despacio ya que me canso muy rápido...

Hola a todos, Recién termine la Universidad y me gustaría ponerme a tope con la oposición. Eché la instancia para este año aún sabiendo que físicamente seguramente no llegue pero al menos ver las pruebas. He comenzado a correr esta semana. Decir que nunca he corrido y casi muero en el intento...