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cuanto antes te operes antes cicatriza y mejor llegaras al RM, este año otra vez, casi todas las placas NO APTAS y casi todos los tornillos APTOS

Si quieres aprobar, intentar sacar días

Bueno eso por descontado pero hay mucho mas allá de una alimentación y descanso. Es ajustar muchisimo la preparación y hay que ser realistas, y quien os diga que no miente, no todo el mundo puede correr a 3' el 1000 por mucho que entrene.

La cosa es que para correr a ritmos de 3:10 (los chicos para asegurar minimo un 7) no puedes llevar un entrenamiento de 2 ni de 3 dias. Se tiene que planificar varios mesociclos de subidas y bajadas de cargas donde se alterne explosividad para correr a ritmos altos combinado con salidas suaves y...

Los que vais a recurrir asi con los ojos cerrados algo que es bastante discutible, a parte de cobraros 500€ a cada uno y un 10% de lo que se gane después, ¿le habeis preguntado quien pagara las costas en caso de perder el recurso? por que eso son unos 900€

Entrenando dos dias a la semana vas a mejorar poco o nada, o mas bien te vas a estancar.

Una vez te han suspendido por eso ya lo saben, a mi de un año para otro me estaban esperando para verme el jefe. La unica solución es operarte si puedes por que recurrir con ese sumatorio es inviable por que lo vas a perder mas adelante. Animo.

Que no me des las gracias a mi que me has enviados mas privados que mi madre tiene tela xDDD enhorabuena jefe

A una conocida le sale 14.5992 que es el corte y le sale NO APTA. Si a alguien mas le pasa que me diga.

Todos aptos creo.

https://www.policia.es/portalaspirantes/group/escala-basica-ejecutiva/publicacionpol-48-355

La gente que decis apto, calma. No sabeis RM Y EV. Pero si el sumatorio es tan alto es por que muy poca gente ha caido

Hombre es que eso es lo que va a salir

Tenemos? yo no tengo nada soy una persona mas como vosotros.

Yo creo que te van a hacer caso...

pues para el lunes, si total..

Pero si el año pasado pasó algo asi no?

tu te crees que yo te voy a decir algo al 100%? si luego por lo que sea no se suben hoy me vais a lapidar!

Saldrá hoy final mañana o tarde y si no se puede por temas de servidor (ya que vais muchos mas que el año pasado) pondrán nota de corte o algo como el año pasado.

Caaalma señores