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Tal que así.

Desde luego que sois la hostia eh... Normal que @Jade Cnp desista 😂 Hacéis a uno irse al BOE. Este establece qje en la prueba de conocimientos estará apto el que haya obtenido al menos 50 puntos. Así que leed bien. Es IMPOSIBLE que lo aumenten, ya que si yo tengo un 5,1 y lo suben, cualquier...

Me sigue fascinando cómo leo 3 páginas seguidas del foro, y gente que no ha hablado en meses (o a saber si es nueva) se pasa a decir: "mucho ánimo a los caídos y suerte para el corte!! Por cierto, aquí mis notas de 6'X y 7'X por si os sirven para el corte" 🤦‍♂️

A todos nos gusta que nos den una palmadita en la espalda cuando lo hacemos bien. Pero A MÍ jamás se me ocurriría decir que el examen ha sido fácil o difícil, cuando eso es muy subjetivo, o fardar de notas, o decir que soy un ejemplo para nadie, y menos aún para opositores de años anteriores...

NO RESPONDÁIS. Ya lo encontré. No me deja editar.

Buenas, a ver si alguien tiene más información respecto al periodo de restablecimiento y reflexión para las víctimas de trata de seres humanos. Según el art 59 bis de la LO4/2000 establece que son al menos 90 días. Pero he visto en un protocolo marco de la policía que será de mínimo 30 días...

Pienso que os estáis comiendo demasiado la cabeza con los test de los simulacros. La mayoría llevamos meses o años con esta oposición y tenemos esa base que nos da unas 50/55 preguntas el día del examen, que siempre están 80/85 en tu academia pero que son de nivelazo y no contestas. El resto de...

Solo resta 1 día de pruebas fisicas y a esperar con el culo inquieto la fecha oficial del teórico. ¡Vaya ganas! Aprovecho para dar las gracias a nuestro principal sponsor de las físicas como es Kalenji. Esa marca que nos da la ropa baratita para ese opositor "pelao". Gracias por todo. 1 minuto...

Poco sirve comentar opiniones a estas alturas de las físicas pero como me examiné ayer, ahí va: A mí me tocó el de la izquierda del todo, que habéis dicho más seriote. Me las contó todas, yo he entrenado tal y como las ponen en el BOE. A ver vuestros entrenos... Circuito te sale automático, si...

!Urge! Buenas. Revisándolo todo me acabo de dar cuenta que en mi certificado pone: "(Nombre) con dni tal reúne las condiciones físicas precisas para realizar las pruebas deportivas " No dice para el ingreso en la policía nacional. ¿Habrá algún problema? ¿Alguien ha ido con algo parecido?

A mí me trataron con eso en el cuadriceps y cuando cogió el punto vi las estrellas Actualmente lesión nada, entrenando a ritmo alto para el día 16. Sí que es cierto que es efectiva, aunque dolorosa. Espero que tardes poco, porque es una lesión muy molesta.

Es un fastidio la verdad y duele muchísimo. Lo que mi fisio me recomendó sobretodo es reposo para bajar la inflamación. No sé si ya te has examinado o si eres policía o alumna pero si por un casual te examinaras la semana que viene, ¡¡que no te haga punción seca!! Duele bastante y tarda varios...

https://www.policia.es/oposiciones/e_basica.html Ahí tienes los archivos. El primero contiene las fechas que le toca a cada uno. Son varios días para las letras que preguntas.

Para la periostitis lo que mejor me fue a mí era el descanso y masajes en esa zona. Sí te recomiendo que la última semana pares, pero sobretodo que escuches tu cuerpo. Yo he tenido que parar por una pequeña rotura de cuádriceps debido a eso, a no escuchar, porque ya arrastraba molestias. Y...

A mí personalmente no me gusta estirar antes de una prueba así, sean cualquiera de las 3. Prefiero calentar bien, articulaciones, músculos, que la sangre circule correctamente en la zona que voy a trabajar. Estiro al final para no cargar y relajar músculo una vez terminada la prueba.

Mucha suerte a todos los que se presentan esta semana, ya nos va quedando menos a todos aunque parece que no va a llegar nunca. Recordad que: "Nadie puede asegurar el éxito en la guerra, solo ser digno de él." W. Churchill ¡A por todas!

Creo que se está confundiendo la profesionalidad con permisividad debido a años anteriores y su famoso machete. Dudo mucho que si no haces parada o lo hagas con las piernas encogidas te la cuenten, o si sales antes en el circuito, etc. También es de agradecer esa simpatía por parte de los...

Es lo que había calculado, gracias. Creo que es mejor ya que me encuentro la pista menos sucia y las bandas de la barra menos usadas.

¿Cómo calculais cuándo os toca hacer las pruebas? Yo, en función del número de opositor que me ha tocado, tengo unos 160 delante que van convocados el mismo día. ¿Eso quiere decir que soy de los primeros o no influye?

A mí me ayuda a hacer presión con los abdominales y evitar balancearme más de la cuenta. Eso ya cada uno supongo.