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Para ti es no tener donde caerse muerto para mi es asegurarse una estabilidad y tener preocupacion por el futuro profesional dedicandose a una profesion acorde con las convicciones de cada uno. Las dificultades economicas que padecen muchas personas por tener trabajos temporales y pretender...

Bueno hace tiempo lei eso mismo que comentas en un articulo, ante la duda busque ayer si era cierto y en otro articulo indicaba que era un mito. Actualmente estoy en unos 70 kg, no me considero un toro ni mucho menos, y creo que un par de kilos menos y potenciar la masa muscular podria ser un...

Yo creo que puedo y debo mejorar, me he puesto el objetivo de ponerme en los 67 kg, pesaba 72 y actualmente estoy progresando poco a poco en dominadas. Gracias por contestar. Un saludo.

Ultimamente me quedo asombrado con algunas afirmaciones: que si antes era mas facil y entraba todo el mundo, que ahora oposita mucha gente que no tiene donde caerse muerta. Sin animo de crear polemica pero un poco de cordura no estaria mal, por una parte que antes no tuviera este grado de...

Me autorespondo, lo de que el musculo pesa mas que la grasa es un mito. Lo lei hace tiempo en un articulo y crei que era veridico. En cuanto al ritmo.de bajada de peso, como lo veis?

Hola de nuevo sigo con el entrenamiento de las dominadas realizando los consejos que me habéis dado, me propuse bajar de peso como una medida eficaz para mejorarlas y no se si estoy en un ritmo adecuado de perdida de peso, he perdido en 20 días solo 1kg y medio. Estoy ganando masa muscular y...

La vocacion no trabaja por nosotros, si luego no tienes otro tipo de cualidades la vocacion no las va a poder suplir, por el contrario esas cualidades si pueden tapar la falta de vocacion. Mi humilde opinion.

El presidente de la UO de GC ha comentado en su twitter que las plazas para GC seran 1800 y que no habra RDL que adelante la OEP y convocatoria, debiendo esperar a la aprobacion de los PGE 2017 con el consiguiente retraso de examenes a Septiembre. Supongo que tambien nos afectaria y se...

Desconozco sí ya lo habían publicado antes en el foro.https://okdiario.com/economia/2017/03/08/presupuestos-generales-del-estado-presentaran-4-abril-810481 conclusión presentación PGE 4 Abril Posible aprobacion primeros de junio.

Ya se ha realizado otros años el examen en septiembre y la fecha de incorporación a la academia no conlleva ningún retraso, realizándose el ingreso en Octubre como suele ocurrir normalmente. Mi opinión personal es que habrá retraso si este mes o mitad de Abril no hay presupuestos y OEP .

Muchas gracias, los burpee esos no sabia ni lo que eran y me parece un ejercicio muy completo. Estoy dandole duro. Un saludo.

Hay que ser consecuente con las circunstancias y las decisiones tomadas, antiguamente era mas facil, por tanto para todos aquellos que por edad pudimos presentarnos y no lo hicimos solo nos queda ser autocriticos y apretar para cumplir nuestro objetivo. Me incluyo porque yo fui uno de los que...

Por eso mismo, el caso esque entrenando el 1000 si que me noto mas cansado y tengo sensacion de esfuerzo total, pero en las dominadas no noto ese agobio fisico, mas alla de no poder realizar ninguna repeticion mas, lo cual me agobio y pienso si obtendre resultados a medio plazo o debo...

Hola a todos, otra vez estoy por aquí. Siento ser tan pesado pero os pasa a vosotros la sensación después de entrenar haciendo series de que no has hecho apenas nada?.

Muchas gracias. Lo tendre en cuenta.

Avisados estais, yo ya he tenido 2 experiencias similares y no habra una tercera, ya le he tomado ventaja al factor sorpresa que me persigue desde hace tiempo haciendome la 13 14. Palabra de oraculo. Es mas ayer me disponia a realizar unos fondos en un parque de mi ciudad y cuando llegue estaban...

Estoy seguro que este año la primera prueba sera conocimientos en vez de fisicas y lo baso en mi propia experiencia desastrosa en estas cuestiones. El primer año que me puse con la oposicion se exigia carnet de moto y btp y no consegui sacarlo a tiempo, cuando lo consegui sacar quitaron ese...

Muchas gracias a los dos por las respuestas, la rutina que voy a seguir es 3 días dominadas 3 de correr 1h 15 minutos. A las dominadas le dedicare por series y meteré ejercicios de fondos flexiones y abdominales para ir subiendo. También había pensado comprarme el aparato ese del antebrazo...

Entonces 2 horas 3 dias a la semana seria un buen planing o deberian ser mas horas, por otro lado para fortalecer el tren superior sin gimnasio que me recomiendas. Un saludo y gracias

Hola a todos, me gustaría preguntaros qué tiempo le dedicamos a una sesión de dominadas? Me refiero a un día nada más. Os pongo en situación, está es la peor prueba que he llevado y por unas circunstancias el año pasado tuve que abandonar la oposición, el caso es que no me puedo costear un...