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Llevo arrastrando una lesión bastante molesta, que no me mantiene parado pero si que me está impidiendo entrenar al 100%. Necesito más o menos un 3 en el km (3.31 - 3.36). ¿Lo veis factible?

Yo me lo he hecho con unas varillas de madera y unas botellas vacías llenas de arena a modo de pivote. Mano de santo.

Ánimo compañero, yo estoy en una situación parecida pero en el pie. En el médico de la empresa me hicieron una radiografía para descartar espolón y se aventuró a diagnosticarme una fascitis plantar. "Poco podemos hacer aquí" me dijo. De esto hace ya 2 meses y medio. Reposo, ibuprofenos, fisios...

Verano, ese bendito punto de inflexión en la carrera de un opositor

Verano, ese bendito punto de inflexión en la carrera de un opositor

Tienes razón, es más correcto hablar en porcentajes y a partir de ahora lo aplicaré así, gracias. Perdona mi ignorancia pero ¿Que son las series rotas?

Yo empecé hace relativamente poco con una base de 5 dominadas y ahora estoy en 9 forzando a tope. Cuando digo relativamente poco me refiero a mes y medio o así. Yo lo que hago es hacer 3 o 4 series de dominadas de 1 o 2 repeticiones menos de las que soy capaz de hacer, Y luego unas 20...

Yo con el tema de las dominadas no me la jugaría, iría a pelo como Dios manda, pero sólo hablaba informando de algo que vi por curiosidad. Dejo el tema de las dominadas que se está desviando un poco esto. Mucho ánimo a todos, esto es constancia, sacrificio y dolor. Yo tengo vacaciones en...

Que se hable sobre un producto existente no implica, al menos por mi parte, que lo vaya a utilizar. Así que nada, un saludito a los del Tribunal y que no me tomen la matrícula por simplemente hablar de algo.

He mirado en la web de decathlon y en valoraciones he leído algunos comentarios de los que deduzco que si que Mancha. Además en una de las fotos del producto sale un tío aplicandoselo y sale una crema blanquecina. Además he visto que este en concreto no parece ser muy bueno, que antes tenían uno...

A los que han hecho referencia a las dominadas sin guantes/magnesio y alguno ha dicho algo de un líquido "pegajoso". Yo no sabía a que se refería y he estado en Decathlon y en la sección de escalada había magnesio LÍQUIDO. 4,99 y el se utilizan echando un par de gotas en las manos, se frota...

Pues aún no me he probado "a fuego" pero por ritmo diría que estoy en los 4'20" (segundo arriba/abajo).

Mi objetivo está, en un principio, en el 5-6. Si veo que respondo bien a los entrenamientos quizás el 7, pero vamos, 5-6 es la idea. Y mi estado actual es, a mis 31 años, 1,75 y 70 kg de peso, con la idea de bajar 1-2 kg de grasilla acumulada. Siempre he hecho deporte pero llevo un par de años...

Una pregunta, ¿qué tiempos manejáis para las repeticiones de las series de 200, 400, 600, 800, 1000 y 1200?

Vuelvo tras unos días de desconexión forera y veo que ha salido ya la letra. ¿Cómo calculáis la aproximación de días que tardarán de una letra a otra? Por ejemplo yo soy la S pero voy antes que los numerosos Sanchez, así que, más o menos, como podría calcular el día que me tocaría?

Yo creo que voy a optar por no meterme aquí durante un tiempo a ver si se calman los aires. Es vergonzoso ver ciertas actitudes, nos tiramos piedras a nuestro propio tejado. Paso varios días sin meterme y cuando me tiro media hora leyendo páginas más propias de un troll de forocoches que de un...

O no lo veo o no lo se buscar pero no lo encuentro. Si podéis poner enlace se agradecería.

Mi apuesta/opinión es que no van a cambiar las físicas porque tras su reciente modificación se han convertido en un filtro cojonudo. Se mantendrá la ortografía y no se pondrá ingles. ¿el motivo? Tengo entendido que en Ávila ya se imparte un inglés básico para los policías no? Por otro lado si...

Visto así... me esperaré un poquito como tú e iré tocando los "fijos" de la quiniela. Gracias por el consejo!

Así hablando de todo un poco.... algún consejo para que el tema de contabilidad no suene a chino mandarín? Me tiene frito, llamadme loco pero prefiero mil veces cualquiera de derecho...