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Contenido reciente de vlcmanolo

  1. vlcmanolo

    Grupo Entrenamiento VALENCIA

    Buenas, alguno/a sabe alguna pista de atletismo en valencia o alrededores que no sea la del río? Me gustaría empezar a tocar pista ya y por saber si hay alguna aparte de esta. Un saludo.
  2. vlcmanolo

    Entrenamiento 1000m hombres

    Una pregunta, cuando hacéis series, ya sean largas o cortas, el tiempo en que metéis las series es el tiempo objetivo o un poquito mas alto? Es que hoy entrenando 10x200m he tenido que hacerlas 3-4 segundos por encima del objetivo porque si no a la quinta serie me entraba el bajón? He hecho bien...
  3. vlcmanolo

    Lucha por el cambio de las exclusiones medicas (Apoyado por el SUP)

    Se sigue luchando por el cambio de exclusiones para la XXXV o ya han dicho que de momento no va a cambiar? Al menos si no lo cambian, que dejen algunas cosas como el reconocimiento de la Guardia Civil, que al fin y al cabo hacen funciones casi iguales, por no decir las mismas, no sé por qué el...
  4. vlcmanolo

    Promoción XXXIV: " La última y nos vamos ".

    Yo lo he hecho y no me ha parecido ''imposible'', también me la he jugado mucho y he sacado un 3 jajaja pero bueno se puede aprobar si te sabes bien el temario.
  5. vlcmanolo

    Promoción XXXIV: " La última y nos vamos ".

    Vamos que si por una de aquellas pusieran un psicotécnico facilito o se diera el caso que a todos los opositores le ha salido muy bien esta prueba, podrían poner el corte de psicotécnicos por encima del 5?
  6. vlcmanolo

    Entrenamiento 1000m hombres

    Pues yo tengo 20 y me parece una p*** locura hacer el mil en 3:05, yo lo hago en 3:30 o incluso mas y echando el pulmón y lo que no es el pulmón por la boca. A mi parecer el ''don'' de correr se tiene o no se tiene jajaja. Habrá gente que sin entrenar mucho haga muy buenos tiempos y otra gente...
  7. vlcmanolo

    Promoción XXXIV: " La última y nos vamos ".

    Yo estoy en inopol, llevo un año ya, conforme a teoria pues yo era una persona que partia desde 0 y a dia de hoy estoy bastante puesto en el temario, hay profesores que explican mejor, otros peor, pero en general estoy contento. Ahora una opinion mia, tanto para ti como para otros opositores, si...
  8. vlcmanolo

    Promoción XXXIV: " La última y nos vamos ".

    Gracias por las respuestas, es que hay temas que les he dado ya 3 o 4 vueltas y me los se bastante bien y en cambio con sociología no hay manera, por mucho que los vea, son infumables desde mi punto de vista, pero bueno me mirare los conceptos mas importantes y a ver que sale :D
  9. vlcmanolo

    Promoción XXXIV: " La última y nos vamos ".

    Una pregunta un poco ''loca'' , es posible aprobar o mejor dicho llegar al 5 en el examen teórico sin contestar las preguntas del bloque de sociales o sociología? Vaya p*** coñazo no hay manera de que se me quede en la cabeza, antes me aprendo el código penal XD. Nah fuera coñas, es posible o es...
  10. vlcmanolo

    Entrenamiento 1000m hombres

    Buenas compis, hoy ha tocado día de series, estoy empezando ahora otra vez con las series después de casi dos meses de carreras continuas y ''rodaje''. Bueno mi pregunta es cuanto tiempo descansáis entre serie y serie, hoy por ejemplo he hecho 4x200 y 4x300 , cuanto descansáis? Si algún alma...
  11. vlcmanolo

    Entrenamiento 1000m hombres

    Buenas compis, bueno hoy entrenando me ha surgido una duda. El día que hacéis fondo, es decir 30-40 min de carrera continua, a que ritmo lo hacéis, al trote o dándole un poquito de caña? Y como hacéis el fartlek, quiero empezar a hacer pero no se como empezar. Gracias:D
  12. vlcmanolo

    Dudas genéricas del reconocimiento médico

    Buenas compis, me acabo de registrar y estoy opositando para la XXXIV, caí en la XXXIII. Bueno me surgen varias dudas sobre el reconocimiento médico, ya que sinceramente a mí me parece una de las pruebas mas difíciles de pasar dado a la cantidad de gilipolleces por la que te echan para atrás...
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