Contenido reciente de vecbubi

sería un puntazo verte de traje en el examen!!!

yo creo que la edad no es impedimento para nada, en mi caso personal estoy en mejor forma física con mis 35 palos que con 20, además creo que es mas interesante gente con una experiencia profesional en varios sectores, eso te forja caracter y como dicen mis compañeros viejos(que somos viejos...

otro apto por aquí con mis 35 palos es la primera vez que me presento. Mucha suerte a todos/as

por cierto dos cuestiones: 1.el certificado médico se entrega al principio? 2.yo voy el día 12 a las 9 de la mañana, salgo desde Madrid y alguno le interesa compartir el viaje que me mande un privado. Gracias y enhorabuena para los aptos!!!

hola chicos llevo tiempo leyendo el foro y con espíritu constructivo os recomiendo que os toméis las cosas con más calma. Los tempos de una oposición están tremendamente claros y te da los mismo subsanar una firma en los diez días preceptivos o apelando a la buena voluntad del funcionario en...

hola chicos!!yo soy monitor de trx así que si alguno tiene una duda o quiere algún ejercicio en concreto por aquí os contesto!!! mucho ánimo y al turrón!!!

Re: como van esas fisicas siguiendo en la misma linea de post, hoy mi entreno ha sido nefasto!!!series de 1000 con un tiempo de 4 minutos en el cada 1000. En los casos en que el enterno no sale como estas acostumbrado tienes que pensar qué es lo qu eha fallado. Revisando las pulsaciones de cada...

Re: como van esas fisicas Muy buenA marcA tio!!!enhorAbuenA

Re: como van esas fisicas chicos/as semana importantísima de entreno!!!en esta semana teneis que entrenar al 120%. Recordar mirar los entrenos que estais realizando y darle un plus de trabajo. ademas dedicar un dia a la semana a estirar a tope tren inferior tenemos que cuidar mucho nustras...

Re: como van esas fisicas fascitis creo que no, yo me inclino más por METATARSALGIA, necesitariamos mas datos para afinar mas pero mira este video y veremos si se ajusta a tus dolencias. http://www.youtube.com/watch?v=I0UXw2tsGYA Cuidate

Re: como van esas fisicas tranquilo compañero!!!! lo primero es reposo hasta que baje la inflamacion(bolsita de guisantes colgelados en el tobillito) depues gastate la pasta y vete a un fisio el te indicará perfectamente lo que hacer. Si tienes que parar dos semanas las paras y no pasa nada lo...

Re: como van esas fisicas a mi me tocan mañana series de 1000,en mi anterior entreno (que por cierto fue el primero) metí lo siguiente: 1º 1000: 3.31 2º 3.47 3º 3.56 4º 3.57 (descanso de 3 minutos entre series) nunca he corrido distancias tan cortas ya q normalmente...

querido amigo, posiblemente lo que tengas es una tendinitis severa en el psoas (que es el flexor de la pierna) por la suma de las zapatillas y el entreno mal realizado. Ahora tienes que ser práctico y realizar entrenos de calidad ya que como no mejores esas sensaciones vas a llegar a la opo con...

Re: SALTO, LO MAS JODIDO se mide la parte más alta, y desde luego q con una ritina adecuada se mejora y mucho.Lo importante es una buena cadena cinetica y dejarse de dar brincos todo el día. La parte más importante de los entrenos es hacerlos de calidad, la cantidad de horas entrenadas es...

Re: como van esas fisicas hola. soy tecnico en actividades fisicas y entrenador personal, la mejor forma de recuperar es andando suave. _Por otro lado es cierto que de lo mas importante en trabajo de series es la recuperacion, yo las recuperaciones las hago por frecuencia cardiaca con...