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Una pregunta fuera de tema. ¿Por qué llaman a Ávila Mordor? Creo que Mordor era una tierra calurosa con volcanes, y al sur de la Tierra Media (vamos, justo lo contrario)
Me autoedito. Seguro que Mordor esta a 1100 metros y es por eso... :D
Me alegro mucho por tu apto! De verdad! Yo fui el mismo día que tu, y ya comenté mi experiencia. En ningún momento generalizamos de los examinadores, probablemente yo fui al circuito izquierdo y tu al derecho (diferencia considerable) y luego en cada lado hay 3 examinadores de dominadas (en...
Pues nada, un incomprensible 10,2 en el circuito (2 puntos menos que mis peores marcas) y 11 dominadas (las 3 primeras no contadas por mover las piernas). Pero no pasa nada, no me quejo, la culpa es mía por ir tan flojo en resistencia (nunca bajé de 3:35), esos inconvenientes siempre pueden...
Bueno, pues uno que se apea aquí. No voy a entrar en dimes y diretes, pero salí del pabellón con 4 puntos menos de los habituales, e imposible de recuperar en la pista. Ahora a empezar a por la proxima, y la de GC del próximo año, que seguro son mas objetivos que en estas (a poco)
No, realmente mojarse no es problema, pero a mi sí que me afecta el haber estado el ultimo mes con este calorufo y que de repente baje más de 10 grados la temperatura de mi último entreno! A parte, el viento si que se nota... Pero bueno, no vamos a ser alarmistas. En mi ultimo simulacro general...
Es tan sencillo como entrenar las dominadas en casa/gimnasio como las tienes que hacer allí, te cuelgas de la barra, estás un ratito ahí y empiezas, al bajar estiras los brazos, haces breve pausa y a por la siguiente. Si ves que la última estiras el pescuezo cual tortuga para pasar la barra, no...
Yo también voy el 17 compi. De momento pone llovizna, y algo de frío, (en comparación con el veranazo que estamos teniendo en octubre...) a ver si cambia algo porque si no mala cosa...