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Acreditación Policías Alumnos
Los usuarios que han resultado APTO ya pueden solicitar el alta como Policías Alumnos dentro del foro.
No se empezarán a dar las altas hasta que el BOE no esté publicado, teniendo preferencia las Altas rápidas sobre el resto.
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Contenido reciente de TMT
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Entrenamiento DOMINADAS
Mi rutina es la siguiente: Lunes, miércoles y viernes hago 3 series de dominadas al fallo con un descanso entre series de 3 minutos aproximadamente. Al principio me quedaba colgado como un jamón y no conseguía subir ni un centímetro, ahora consigo hacer 11 bien hechas, la 12 no consigo llegar a... -
PREPARADOR FISICO???
De nada, para eso estamos compi. -
PREPARADOR FISICO???
En la zona sur de Madrid tenéis a Jorge de Oposport. Yo entrené con el dos meses y poquito me faltó para ser apto en las físicas. No me hacía ni una dominada y el 2000 me ponía andar en la tercera vuelta. El día de las pruebas hice casi 5 dominadas y el 2000 en 8.05, me quedé con 19 puntos... -
Promoción XXXIII: Ni una más
Yo por el momento en casa, puede que cambie de estrategia más adelante. -
Promoción XXXIII: Ni una más
Feliz año nuevo para todos!!!!! Vamos XXXIII!!!!! -
Promoción XXXII. Sin bachiller, sin carné y sin ná
Mucho ánimo tío, que gran putada. Descansa unos días y retoma el entrenamiento de la carrera con más fuerza. -
Promoción XXXIII: Ni una más
El año que viene 17 dominadas y bajar de 7.30 ja ja. El problema que tuve fueron las dominadas, solo me contaron cuatro, la quinta no llegué hasta la barbilla por muy poquito. Ahora mismo consigo hacer siete bien y la octava no me llega a salir correctamente. Tu vas para la XXXIII o estas... -
Promoción XXXIII: Ni una más
Hola compañeros, me uno a la promoción XXIII después de caer en las físicas el 21 de Septiembre con 19 puntos. Los 2 meses de entrenamiento que tuve no fueron suficientes para ser apto en las pruebas, pero me quedo con la gran experiencia de conocer la academia y esforzarme al cien por cien en...