Contenido reciente de Luigi

Hola chicos, ¿qué suelen poner de desayunosen Ávila? A ver si algún alumno o antiguo alumno puede darme una idea clara, muchas gracias de antemano.

Yo lo hacía dependiendo de mi vida social; si me salía buen plan el viernes por la noche, aprovechaba para descansar desde esa noche hasta el domingo al mediodía; si el plan era el sábado por la noche, descansaba desde el sábado al mediodía hasta el lunes. Es decir, que no descansaba el finde...

Yo para mejorar el circuito repetía cada parte muchas veces. Por ejemplo: la salida y el primer giro; la entrada por debajo de la valla y el giro, etc. También creo que puede ayudar hacer ejercicios unilaterales como sentadillas a una pierna (sentadilla búlgara, echa un ojo al google), eso sí...

Es verdad, muchas gracias por tu respuesta!!

Eso es algo muy personal, pero yo te aconsejaría que si acabas de empezar lo hagas presencial. Es todo mucho más directo en cuanto a dudas y sobre todo, y creo que lo más importante, el factor de poder relacionarte. Parece una tontería pero estar todo el día en casa vuelve majara. Si ya dominas...

https://m.elconfidencialdigital.com/seguridad/equiparacion-Policia-Guardia-Civil-septiembre_0_3153884609.html Me imagino que esto también afectará a los policías alumnos, ¿no?