Hola a todos , soy nuevo por aquí.
Suspendí las físicas en la parte de dominadas, iba muy justito.
No consigo de pasar de 6 dominadas, alguien podría enseñar algún plan de entrenamiento , dieta , suplementos etc que me ayuden ??gracias
Cansado de estudiar y no llegar al teórico 😓