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Si lee usted el desarrollo de mi entrenamiento de las primeras semanas, obtendrá la respuesta a sus dudas. Es tan simple como subir y bajar, aunque el pulsómetro refleja que el entrenamiento no es para nada suave. No hay dinero de por medio, sólo entrenamiento puro y duro. :wink:
Hace cuatro semanas encontré gracias a esta página un entrenador en Getafe. Aunque no me lleva la preparación como tal, porque lejos de lo que yo pensaba ya hace tiempo que no prepara a nadie, si me invitó a ser parte de su grupo de entrenamiento.
Como me es imposible seguir el ritmo de estos...