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El bachillerato si el anteproyecto de ley sale adelante lo podrían pedir para la convocatoria XXXI o seria ya para la siguiente???? Y cuándo se sabría si han aprobado el anteproyecto????

Enhorabuena a los aptos y a los no aptos unos días de reflexión y a por la XXXI, bueno me estáis empezando asustar con lo del viento y demás yo el 2000 lo estoy haciendo en 7:50 pero que si el viento la altitud yo que soy del sur ya estoy asustado!!!! Me quedan algunas semanas para ir todavía...

Después de toda la semana haciendo lunes rodaje corto 40 minutos martes series 10x300 miércoles farlei 3x3'2'1' jueves rodaje largo 60 minutos hoy he tenido que hacer 4x1000 los dos primeros he ido bien pero los dos últimos no he podido bajar de los 4' 10" y me he sentido bastante cansado...

Yo la semana pasada hice el lunes 50 minutos martes 10x500 miércoles farleic 3x3'2'1' jueves 40 minutos y el viernes hice un test de 2000 y lo hice en 8:00. Me cojio con un fuerte aguacero y bastante viento en contra así que supongo que en condiciones más o menos buenas podría bajar de los 8...

Buenas yo quería saber como puedo mejorar las abdominadas estoy estancado en 7 y mejoraras una más me está costando bastante que me recomendaríais?? Suelo hacer 4 series asta el fallo pero nunca llegó a la octava perfecta siempre lo hago mal esa bueno haber que me comentáis un saludo.

Yo hace un mes hice el 2000 y lo hice en 8:40 después de todo este mes pasado haciendo series carrera continua cambios de ritmos y demás ayer volví hacer el 2000 y lo hice en 8:15 este mes seguiré con otras rutinas de carrera Acer si consigo bajar de los 8 minutos

Por favor alguien podria pasarme el tema 8 tengo todo el temario pero me falta solo ese tema muchas gracias de antemano un saludo

Alguien podria pasarme los temas nuevos que han incorporado en la convocatoria y el tema 8 Me seria de mucha ayuda gracias de antemano.

Re: DECUMA 2012!! Me gustaria preparame la basica para el año que viene, que temario me recomendais el de mad, decuma, Joyfepol o alguno otro... y para los examenes cual seria mas completo... Gracias de antemano