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Tu mismo lo has dicho, esa esa mi intención, descartar alguna patología que realmente requiera consideración urgente (cardíacas sobre todo).
Otra forma mas sencilla o practica (desde mi punto de vista) que calcular tu gasto metabólico basal haciendo una formula, calcular el gasto y luego...
No, en absoluto que no es necesario. Puedes (y debes) tener un dieta mas que sana sin necesidad de sumpelemtacion y menos para preparar las pruebas de resistencia. Las proteinas extras solo crean estrés metabólico y todo lo que no utilices se metaboliza por los riñones y se orina. Por tanto, a...
Hola. Soy Lco. En Ciencias de al Actividad Física y del deporte. Primero decirte (recomendarte, todos somos adultos) que no tomes oxido nítrico como te han dicho por ahi, no es bueno ni necesario.
Lo mas sano que te recomiendo que hagas es que primero, vayas a un nutricionista o similar (un...
Hola a todos.
Primero quería agradecer a toda la gente que colabora con sus respuestas o modera do el foro, ayudais a mucha gente en un tema tan importante como su futuro.
Mi pregunta es la seguiente:
- Me presento a básica o ejecutiva? Sin tener en cuenta la dureza de la oposición, las...