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Buenas! He visto algún mensaje que eres de Madrid y vas a pedir Madrid, a ver si podrías informarme de alguna local por privado! Gracias y disculpa las molestias!
Buenas tardes , pertenezco a la promocion 34 actualmente en prácticas y me gustaría poder acceder al foro, ¿como puedo hacerlo?Gracias.
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Para soporte abra un ticket de ayuda
Venga compi, unos mensajes más! Que sigo esperando :p
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A
Alia
Ya esta premium es más rápido!
Hola buenas, he visto que tienes ofipol. Quería preguntarte por sus específicos, a ver qué tal son, si son como los de desafío Ñ o tiene mucha variedad. Gracias de antemano, un saludo
admin
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- Ejercicios para liberar tensión en dicha zona ( por ejemplo pisar y mover una pelota de tenis)
- Estiramientos con una goma elástica de la planta o ejercicios de estiramiento plantar en escaleras.
- Colocarse hielo SIEMPRE cuando llegues de una sesión de entrenamiento.
- Visitas puntuales al fisioterapeuta para rebajar tensión de la zona, si ves que todo lo anterior no prospera.
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Hola !! Acabo de ver tu post de abril comentando tu problema con la fascitis plantar, te dejo aquí unos consejos por si te sirven de ayuda:
- Si el dolor persiste, y te gusta entrenar, te recomiendo que te mires unas plantillas para la pisada.
- Zapatillas con buena amortiguación, fundamental, para proteger al máximo esa zona.
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warwol
warwol
Muchísimas gracias por tus consejos!! Tú también la has sufrido?
balatelli77
balatelli77
Desafortunadamente sí, el verano pasado antes de las físicas. También por carga de entrenamiento 4-6 entrenamientos semanales, ayer te dejé exactamente todos los pasos que seguí para hacerla desaparecer y a día de hoy, no he vuelto a tener problemas, salvo alguna pequeña molestia tras tiradas largas. Hielo y desaparece. Prueba a ver si tienes suerte.
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El ejercicio 1 yo lo he hecho de la siguiente forma:
1 +4 = 5 (+0)
2+5 =7 (+5) =12
3+6 = 9 (+12) =21
4+8 =12 (+21) =33
En los paréntesis se cumple la dinámica de que sería de 0-5 (+5), 5 -12 (+7) y ahora tocaría 12 -21 (+9)
Es tan enrevesado que no se ni como me ha salido, momentos de inspiración divina 😂
Lgn
Lgn
Que crack!
admin
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M
Hola Piro, ¿cómo puedo contactar contigo por privado? He cogido un mes premium para poder enviar mensajes privados. Un saludo.
Piroclastico
Piroclastico
Pulsa sobre mi nick y dale a “iniciar charla “
Jota_xxxv
Jota_xxxv
No me aparece, igual tienen que activarme el premium.
Buenas, al final has elegido Barcelona? Estás de jurado o prácticas?
Clapol34
Clapol34
Ando de practicas y mi pregunta era de cara a la elección de ahora... ya que iré a Barcelona seguramente, por lo menos para saber que tal y donde podría haber buenos turnos para ir a casa
Hola buenas he visto que usted sabe de lentes orto k, y le quería preguntar que si es posible que me haya aumentado la falta de vista por un ojo usando las lentes? las he dejado hasta que el laboratorio le diga algo a mi óptica ya que se me movían por las noches, algunas me levantaba bien otras mal e iba cambiando de ojo, un día con el ojo derecho bien, otro día ese ojo mal y el otro bien, y así...
J
JoanPC
En cuanto a tu pregunta, tranquilo, las lentes de ortok no hacen empeorar la graduación. Es posible que si no "trabajaban" centradas te hayan generado un cierto astigmatismo y que por eso no veas ahora bien, pero se te irá en unos días. ¿Cuántos días hace que no duermes con las lentes?
Canarion96
Canarion96
hace dos noches que no duermo con ellas, y le digo que veo por un ojo como descentrado no se algo muy raro, y yo en teoría antes de empezar el tratamiento tenía la misma falta para ambos ojos, y ahora veo peor por uno, por eso me extraña
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Hola Mapiyomana, enhorabuena por tu apto, espero que puedas disfrutarlo. Te escribo, porque también llegué a entrevista con 41 y me tiraron (54 puntos). Me gustaría, si te parece bien, me contaras tu experiencia, sobre todo relacionado con tus circunstancias, entrevista y reco. Cualquier cosa que necesites saber mías las compartiré contigo. Gracias compi, un cordial saludo.
C
Cormorán
En mi entrevista dos inspectores, mediana edad. Duración como una hora, bastante dura. Ocho supuestos. Creo que no estar trabajando y haberme equivocado en uno de los supuestos me condenaron. Hubo momentos que estaba descolocado por las interrupciones y el tono brusco, mantuve la compostura, pero al final salí casi hasta un poco aturdido después de tanto tiempo viéndote vulnerable y expuesto.
M
Mapiyomana
Hola,si que tengo Twitter pero no lo uso apenas,pasame la dirección de como buscarte y te iré resolviendo dudas conforme vaya pudiendo,un saludo ;)
C
Cormorán
Perdona haber tardado, pero me banearon por haberte preguntando por lo del Tweeter...para localizarme nombre Alejand y en números cero, cinco, ocho, tres, nueve, ocho, dos, dos
Creo que por mis mensajes no puedo mandar privados, es una prueba, confírmame si llega.
Galan9
Galan9
Ah perfecto, vi que le dabas al Wow, ya veo que no soy el único jajaja, en que server andas
admin
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Kalimr
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Sí tío, mira te paso por aquí mismo mi battle y me agregas cuando quieras y a ver si alguna vez jugamos jajajaja

Ecologista#2697

Tranqui que no soy de greenpace :p
Compañera, aprobaremos!!
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VTV
VTV
Tendré que pasarme por Natus Vincere entonces, para comentar alguna teoría conspiratoria, seguro que paso de 100 🤔
Basicaxxxiv
Basicaxxxiv
jajaja ademas de verdad..
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Hola me gustaria entra en el grupo de Whatapps?
Que info tengo que enviarle
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Escríbeme un correo a xxxxxxx y ahi te doy si quieres mi XXwhatsappXX, para no dar más datos de la cuenta por aquí.
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Tiene un sanción grave por:

h) Publicar teléfonos o emails personales, cualquier red social o análogo, con el fin de comunicarse con otro u otros usuarios, en los muro del perfil propio o de otros usuarios, o en cualquier post, tema o parte de Todopolicia. De igual modo, serán sancionados los que soliciten a otro usuario que publique su teléfono o email.

15 puntos.
Hola!! No se cómo podemos hacer para intercambiar el número de teléfono por el tema de las habitaciones de Barcelona...
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Buenas, pone que no entras por aquí desde 2014, pero pruebo por si acaso te llega notificación al email 😅. Necesito tu consejo sobre un tema que vi que escribiste (los lipomas) y no para de traerme quebraderos de cabeza. Espero que te vaya todo bien.
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